1.主要适合冬季的抓绒衣裤，北脸和Montbell都有抓绒长裤，哥伦比亚有短裤，短裤也是我的最爱。哥伦比亚的抓绒制品，都很时尚，面料的采用和款式的设计，都是户外的时尚样本。 2.十分方便携带的羽绒服，这个是超薄型的，重量在375g--410g之间。外面可以加一件冲锋衣，里面可以加一件抓绒，也可是下山后替换用。有装衣[阅读全文]
素颜喜鹊
热爱生活，执着梦想，坚定信念，让人生旅途多些美好！
博文
(2020-11-04 19:00:40)
1.主要适合冬季的抓绒衣裤，北脸和Montbell都有抓绒长裤，哥伦比亚有短裤，短裤也是我的最爱。哥伦比亚的抓绒制品，都很时尚，面料的采用和款式的设计，都是户外的时尚样本。 2.十分方便携带的羽绒服，这个是超薄型的，重量在375g--410g之间。外面可以加一件冲锋衣，里面可以加一件抓绒，也可是下山后替换用。有装衣[阅读全文]
(2020-10-29 01:15:40)
1.户外轻装备就是平时和徒步都是可以通用的。可以用来徒步户外帐篷，不是正式场合的上班路上都可以穿戴的。northface的裤子时首选。多是棉麻材料+松紧裤腰，舒服透气。即使出皱也是容易散开的。 我备有各种颜色这款的裤子，是北脸家很多年前的款式，我是outlet买的。一年四季都可以穿，也不挑场合，比牛仔裤更实用。 裤腰的部分[阅读全文]
(2020-10-18 20:49:24)
平时的简单的户外装备。这几款都是最近购进的。都是夏秋，深秋时节的户外穿戴。 1。防雨风衣--这一款风衣帽子和衣服宽窄都是可以调整的。雨天可以把背包背在衣服里面，晴天收起，收藏简单轻便，外出携带是非常食用的风雨衣。
2。短裤--适合除了寒冬季节以外的任何季节。登山时里面套一条紧身裤即可。平时徒步外出可以[阅读全文]
(2020-10-15 23:54:50)
常常去山梨泡温泉。去不同的县泡不同的温泉。水质水温就看自己喜欢的选。山梨县离东京近，不堵车的日子1个多小时就到了。这家温泉比较小，是不让小孩入内的。泉水全部是流动的泉水，所以泉质纯度是没有变化的。日本的温泉不同于海南保亭温泉的泉质，保亭温泉的泉质浓度极高，泡一会就会不停的出汗，身体感觉明显。日本的温泉都是比较温柔的，以前去枥木县泡过[阅读全文]
(2020-10-13 00:58:07)
有时吃过的东西会忘记怎样味道，每到换季时节，就会突然间想起很多平常却被时常忘记的佳肴。4年里清淡的饮食，从最初的限制，已经走到了今天的喜爱，越来越懂得食物的摄取，除了味道还是有感情融在味道里面的。 家常醋溜圆白菜（只用了酱油醋炒的，最后放点泡软的粉条，非常的好吃。） 过生日那天，请了一天假，一个人出去转悠，不知道给自己买什么，就[阅读全文]
(2020-10-07 19:47:31)
最近的几周都是周末去离东京比较近的山梨县，侯兜（HOUDOU）是山梨乡土料理。日本人都是喜欢吃大米的，但是这个侯兜确是反着来的，是很少见的面食料理中不用搭配米饭食用的。喜欢这个炖锅面，是因为里面有各种蔬菜，吃一口，和着浓郁丰富的蔬菜汤汁，还有酱香入口，身体就会暖暖的。名店小作。其实侯兜的发音是中文的馄饨两个字，汤的主料是南瓜，佐以多种蔬菜[阅读全文]
(2020-09-17 23:39:10)
我家平时不怎么吃梨，主要是因为梨子的里面有颗粒，啃着吃会容易倒牙。梨子是秋天的果实，降燥生津润肺止咳。生食熟食都可入药。以前每年入秋后，就会用梨子加川贝粉蒸来止咳。咳嗽是多种原因引起的，感觉梨子对干咳湿咳有效，特别是秋梨膏，效果极好。但是对炎症和粉尘引起的咳嗽没有什么效果。偶尔的喝点梨汁，还是很滋润的。这个很简单，用慢压机就可以轻[阅读全文]
(2020-09-15 21:59:46)
周末和老8说想去看海。天气不太好，东京下雨，开始很犹豫要不要去，查了天气预报说伊豆不下雨。还是出发了。实在出发的太晚了，都快中午12点才从东京出发，一路玩儿过去到店门前都快4点了。大厨师正在门前休息，说现在还可以进店，4点就不可以了。太惊险的幸运啊。这个店来过很多次，新鲜美味，真鹤半岛盛产贝类，也是我的最爱。特别是活鱼料理，真的很虐！掀开[阅读全文]
(2020-09-15 00:59:40)
2020年9月5日，敬爱的小野妈妈走了，轻轻的飘远，留下温暖的爱。还有一个月就时96岁的生日，但是生命确定格在95岁。认识小野快20年了。去年写了3篇小野的系列博客，每次去看她，都觉得她一定会过百岁的。每年的桃子和葡萄生产的季节里，都会特别给小野和小板送去一些。小野吃的越来越少，但是脸色很好，腿脚越来越疼，每次她都说自己是真的老了，特别是腿疼的厉害[阅读全文]
(2020-09-02 22:27:42)
每次都是煎春卷，这样可以把油少点再少点。是觉得身体真的不需要那么多油。不是大运动量的消耗，就尽可能的多吃蔬菜。做的多了，用烤箱就真的很方便干净。家里没有任何的油烟味儿。做过各种馅儿的，尝试过圆白香菇菜苦瓜馅儿，西葫芦馅儿，圆白菜萝卜丝馅儿，白菜香菇是秋冬的首选，买上几颗大白菜，想吃就做，真是可以随心所欲的吃带馅儿的美味。喜欢的吃肉[阅读全文]
