素颜喜鹊

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我不太吃面食,但是特别喜欢吃这个热干面!有一年回三亚,早上就去楼下的小市场里或者买东北烧饼,或者去里面的一个热干面摊子上吃。早上人很多,有上班的,有上学的孩子,我和老8是无业游民,也不着急,坐下来等,老8闲着无聊,就看手机,轮到我们了,老板娘就问加不加香菜和辣椒,我说要香菜,不要辣椒。然后老板娘就问老8要不要加,问了两遍老8也没听到,还[阅读全文]
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(2021-01-20 21:28:09)

我家不怎么吃粥,我和老8都不太喜欢粥。每次煮粥,无论什么粥,最后都会剩下一些倒掉,真是浪费。最近几年都是喝精力汤,每一年的腊八粥是必须的,外加春夏秋身体容易燥热的时节,会煮一点绿豆粥,因为绿豆粥不能打在精力汤里,还是喝粥效果最好。秋冬会偶尔煮一点菜粥和海鲜粥,太燥的气候也会煮点皮蛋粥。腊八那天东京非常的冷,头一天忘记泡米泡豆子,就用[阅读全文]
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每一年都会做腊八醋,是我心里对新年的盼望,那份期待就从一刻开始行动起来,只有完成这一刻的行动,除夕开始到大年初五的饺子才是我心里最美味的饺子。 其实这个腊八醋非常的简单,但是味道取决于季节,只有腊月开始浸泡的醋,因为经历了足够的低温,才能让醋与蒜结合的最好。如果是平时泡,需要放在冰箱里一个月才能达到效果。因为东京的天气,比我的老家[阅读全文]
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(2021-01-17 03:54:30)
2016年,我老公被查出淋巴癌,这个心路历程我都是记录在《战狼那滴泪》的系列里。9月份开始第一次化疗,一直到这一年的年底结束,历时4个月,六次化疗。我们一起走过每一天的三餐,早上天还没亮,我们就起床,他去锻炼身体,我就开始准备一天的餐饮。早上是一杯热水过后,就开始榨胡萝卜汁,蔬果汁,五谷杂粮精力汤,依次是早餐,我去上班留给老8白天在家吃的,[阅读全文]
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有很多朋友说,早上的时间太紧张了,特别是冬季,也不想喝冰凉的蔬果汁。如果是时间的问题,可以在晚上将蔬果都准备好,放在密封的玻璃罐子里,也可以将水果洗净切开,放在密封的塑料袋里,这样也可以省去洗刷的时间。水果可以分开来准备,也可以按每天或者每次的用量来解决。特别是苹果,去掉皮后会非常容易的氧化,只要往里面倒入柠檬汁就可以很好有效的防[阅读全文]
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(2021-01-12 17:55:24)

这是一款香甜浓郁的五谷杂粮精力汤。使用的材料主要是生的干果仁,除了黑芝麻用熟的以外,干果仁都是用生的。大枣去核使用。一般使用糙米饭或者糙米粥都可以。平时也会做些小豆饭,或者黑豆饭,加入开水就可以了。这些材料都是家里可以长期储备的,也算是备战粮。方便简单,只需要一个破壁机就可以了。为了方便清洗,多是使用VitamixS30便携式的破壁机,底部刀头[阅读全文]
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花生酱和芝麻酱一样,都是由熟的的花生来制作的。我都是用Vitamix750,用调整速度就可以打成十分润滑的花生酱。有一年没有回国,终于等到可以集运的时刻,只买了我家最需要的大枣和花生。 这个花生是新豆,所以有比较高的油脂在里面,好的花生米在炒制的时候,就可以看到出油的样子,打出的花生酱也是优质的口感。在炒制花生前,先挑出不好的,这样会更放心[阅读全文]
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(2020-12-09 18:24:34)

这一篇是一直想写又想逃避写的,便秘的成因真是五花八门的。 多年前因为阑尾炎住院8天,对面的那张床先后来过两个老太太。第一个老太是87岁,因为几个星期不大便住院清肠。另外一个73岁,更厉害,2个月不大便。73岁的老太是在87岁的老太转入其他病房后住进来的。肠道病在治疗期间是不能吃饭的,可以喝水。每天24小时输营养液。73岁老太的便秘,十分的顽固,便秘[阅读全文]
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(2020-11-25 21:27:13)

我的老家前几天下了一场大雪,学校的孩子们提前放学了,可以不用负担沉重的作业,我姐陪着孩子们尽情的玩儿的淋漓酣畅!东京还是一片深秋与初冬的徘徊,周末都是好天气,阳光下温暖的风无限的惬意!A:户外的帽子这一组都是毛巾布的小檐帽子。吸汗保温。使用所有的季节,但是炎热的夏季最适用。中间的粉色的是northface的。很多年前买的。另外两个是今年买的打折[阅读全文]
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这个店是山梨有名的店,早早的就很多人排队,有预约的人在开门的时候不用排队进店。没有预约需要登记排队。这个时候人不是很多,基本都有位子。这个是蔬菜天妇罗。手杆荞麦面是奥藤本店的招牌料理。但我更喜欢吃米饭。天井饭套餐天妇罗是油炸的,有蔬菜海鲜,油酥油酥的,一咬一口油香啊。不能吃油大的人,真是不容易吃这道料理呢。炸过的天妇罗上是自制的料[阅读全文]
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