热爱是保持年轻的秘诀 --- 梅耶.马斯克(马斯克母亲）
一个成功的投资者，85%归功于正确的资产配置，10%来自于选择投资目标的功力，5%必须靠上帝的保佑。--威廉·夏普上路看世界，归家读闲书，陋室观天下，余暇思古今，静坐听音乐，提笔写文章。-- 南半球
有钱不花是穷人。-- 蔡澜
博文
(2019-01-26 11:10:56)
已经过了谈癌色变的年龄。所以今天理性分析一下
先做一点铺垫：健康问题真是一个系统工程。即使是很注重健康的人，也可能顾此失彼。前几天看到一篇文章说，老爸一直锻炼身体，保持心脏健康。所以自认为很健康而忽略了前列腺健康。结果前列腺癌去世。否则可以多活20年没问题。
就我来说，是把心血管系统的健康放在首要位置的。因为心血管疾病是第一大威胁[阅读全文]
(2019-01-20 16:14:49)
IfYouWanttoDoInnovativeandNewThings,YouHavetobeWillingtobeMisunderstood
这是AmazonCEOJeffBezos的原话。
要顶住不被理解，和别人的冷嘲热讽，会是多么的不易！
另外一点，bothJeffandMarkZuckerburg都提到的：
Youneedtobuildasupportsystemaroundyousoyoucan:
1.befreetoexplorethings!
2.fallbackonitwhenyoufail
家长们，我们要鼓励我们的下一代freelyexplorethings!
同时，我们一定要做他...[阅读全文]
(2019-01-19 12:01:08)
所谓成大事者，思维和境界都与常人不同。
平常人只所以为普通人，差别就在思维方式和境界。
而这两个东西，我觉得与两个东西有关：
第一是与人的成长环境息息相关。一个在缺衣少吃的环境里长大的人，节俭和小气可能会伴随终身。他/她的思维不大可能是大气的，宽广的，大进大出的。
第二是与自我修炼有关。通读历史的人，和悟性很高的人，能够深刻理解宽[阅读全文]
(2019-01-14 10:00:28)
一般人，巴菲特的建议是定期买indexfund。皆因一般人根本没有分析公司的耐心和忍住不炒作的自律。 可是定期买indexfund实在太boring. 请看pigtiger1972网友的一段话： 全部论坛列表 所以我说你是假太监。这不是讽刺，而是说你的心里状态。原因见内 来源:pigtiger1973于2019-01-1307:12:28[档案][旧帖][给我悄悄话]本文已被阅读：184次(1616bytes) 字体：调大/重置/调[阅读全文]
(2019-01-11 07:58:48)
最近读了一篇博文，说是一个从内蒙古山区于第一届高考就考上大学，后来又到北美，并成功成为房地产大地主的男性，却意外地在一次旅游度假时在大浪中玩水时溺水身亡。更有甚者，他和妻子一起玩。而且妻子水性很好，曾经是校游泳队的！可是根本就毫无查觉，知道离岸时才发觉不对劲！（想想：这妻子也太忘乎所以了，或者就不懂溺水特点和防范措施！）
这让我想[阅读全文]
(2018-12-19 20:37:30)
我有很长时间的腰病历史。
1986年因为腰肌劳损，电疗（红外灯照射）1个月痊愈。
1996年再次因为腰肌劳损，理疗（做动作）2个月恢复。
2002年，再次复发，于是想用锻炼解决。我开始打排球。从此以后，不再腰痛。
2015年左右，因为肩膀受伤，不能再打排球。从此之后，腰又不好了。比如：站立时间超过30分钟就腰痛。仰卧10分钟就腰痛。逛商店购物，1小时都受不了[阅读全文]
(2018-12-08 21:44:33)
大侠们请看。 这是浴缸和浴室墙接缝处的霉菌。把大理石都污染了。用bleach根本弄不掉。我估计bakingsodar或者vinegar也都没有用。网上看了很多，那些商业产品也都可能没有用。 这caulk还可以去掉，但是这大理石，换新的可就要花大价钱了！ 大侠们有经验吗？ 谢谢！ [阅读全文]
(2018-12-08 16:33:31)
MoldyShowerCaulkFixed ByReubenSaltzman JULY21,2012—8:17AM TEXTSIZE EMAIL PRINT MORE Dirtybathroomsareahugeturnoffforhomebuyers.Moldisanotherhugeturnoff.Combinethetwoandthe'yuck'factormultiplies.Ithinkeveryonehasseenmoldybathroomcaulkbefore,andifyou'vetriedcleaningthisstuff,youkn...[阅读全文]
(2018-12-07 21:09:46)
饮食与胰腺健康的关系。我看到的有：
1.暴饮暴食：对胰腺有害！
2.高热量高脂肪高蛋白饮食。动物实验已证实高蛋白饮食与胰腺癌发病有关。日本自1950年后胰腺癌的发病率增高了4倍，与动物蛋白和脂肪摄入量增加有关。高蛋白和高脂肪饮食可增加胰腺细胞的更新率，因而增加了胰腺对致癌物质的敏感性。
生酮饮食正好是“2”（除了蛋白是适量以外）。所以要[阅读全文]
(2018-12-07 09:13:43)
本人糖尿病前期。10年了，一直不能恢复正常。但也不是正式糖尿病。
所以从半年前起，下决心低碳饮食。
目前，三餐不吃任何主食或者淀粉类蔬菜。
虽然HbA1c没有改善多少（？），但是发现的好处有：
1.时不时感觉身体很舒服。那种感觉很奇妙。就是轻松舒适。
2.刷牙时牙龈不再出血了。我看到有文章说，牙周炎和糖尿病可能互相影响。有好多文章。下面是其中[阅读全文]
