博文
(2012-09-24 15:43:42)
我和我的小猫有缘。那天，我带朋友和她的孩子们去动物收容所领养小猫。工作人员对我们说，先填表，然后才允许挑选小猫。两个孩子哪里等得及，唧唧咋咋地挨个笼子和小猫玩耍起来。于是我便接过人家递过来的表格，帮着她们填表。突然间我感觉身后的衣服被拉了一下，回过头去，发现一只小猫身体紧贴着笼子，爪子伸出笼外，正在用力拉我的衣服。小猫见我面对着它[阅读全文]
(2012-09-24 15:41:50)
比尔老先生教我女儿画画已经是第九个年头了。那年我和先生带女儿到画店买颜料，巧遇比尔先生，以后他就成为女儿的绘画老师。那年比尔八十岁。女儿不到十岁。比尔年轻时在耶鲁大学修绘画，临毕业的时候赶上二次世界大战，他毅然参军奔赴前线。战后回到美国，成为一位专业的画家。为生计所迫，比尔后来受雇于波音公司做了一个技术画师，直到退休。比尔作女儿的[阅读全文]
(2012-09-24 15:40:11)
走路是人们时空见惯的事情，不过现代人以车代步的时候渐渐增多；尤其是在美国，不论去哪里大都需要开车，所以不再像以往的年代，去哪里都需要走路。结果，走路反倒成了一项专家提倡的运动。专栏作家凯利柏莎撰文说，美国目前有一千四百五十万的人把走路当做一项健身运动。每天花点时间走走路，是一项非常健康的生活习惯，对人的身体和大脑健康都有好处。著名[阅读全文]
(2012-09-21 20:40:46)
我们被音乐浸润。
音乐在我们里面，在我们周围。
聆听音乐是医治。
恰当的音乐，是放松，增加静默的情绪。
音乐触及我们的心中。
它把我们带回生活的美丽。
音乐是抚慰豪华的沐浴。
它天堂般淹没在圆润的声调里，简单的音律里，迷人的和谐里。
我们全身心与之喜乐的声音产生共鸣。
它可以是一首摇篮曲，融合着悉心的照顾，亲切的拥抱。阅读全文]
音乐在我们里面，在我们周围。
聆听音乐是医治。
恰当的音乐，是放松，增加静默的情绪。
音乐触及我们的心中。
它把我们带回生活的美丽。
音乐是抚慰豪华的沐浴。
它天堂般淹没在圆润的声调里，简单的音律里，迷人的和谐里。
我们全身心与之喜乐的声音产生共鸣。
它可以是一首摇篮曲，融合着悉心的照顾，亲切的拥抱。
(2012-09-21 20:37:47)
12幽默聆听生活中的幽默可以医治自己。很容易被生活的严肃压得闷闷不乐以至于我们拿不出时间闻闻花香。没有幽默的生活对身体对灵魂都有负面的影响。幽默是人性的一部分。在上帝所有的创造物中只有人可以笑，笑自己，笑世界。什麽也不比笑更健康。尽情的欢笑会除去骄傲自大带来的严肃呆板。识别接受生活的自相矛盾，愚蠢荒缪是有益的。忍受相反引起的摩擦是健康[阅读全文]
(2012-09-21 14:54:57)
饮食与健康
神说：“看哪！我将遍地上一切结种子的菜蔬，和一切树上所结有核的果子，全赐给你们作食物。”--创世记1：29民以食为天。
可见“吃”是人生活中多么大的事情。现在很多关于健康的科学研究和医学报道，都强调营养对人身心健康的重要性。因为我们的身体是一部奇妙的机器。身体可以修理自己的受到损伤的零件，甚至可以自行产生燃料发电。但是，身[阅读全文]
神说：“看哪！我将遍地上一切结种子的菜蔬，和一切树上所结有核的果子，全赐给你们作食物。”--创世记1：29民以食为天。
可见“吃”是人生活中多么大的事情。现在很多关于健康的科学研究和医学报道，都强调营养对人身心健康的重要性。因为我们的身体是一部奇妙的机器。身体可以修理自己的受到损伤的零件，甚至可以自行产生燃料发电。但是，身[阅读全文]
(2012-09-21 14:06:37)
在日常谈话当中，我们常常听到“我对不起我妈，我很内疚”之类的话。比如一个人功成名就的时候，他的母亲却去世了，他会说：“我很难过，因为我没能让我妈享到福。”有的时候，男人们会因为母亲活得不尽如意而指责自己没有能力，尤其是在处理婚姻关系上，男子可谓是受尽了“夹板气”，觉得自己左右为难。ElliottOhannese博士拥有人类学，法学，神学，图书馆学等多[阅读全文]
(2012-09-21 13:54:26)
海伦女士是我女儿玛丽亚的干妈。她没有自己的孩子，把这个干女儿视为上帝赐给她最珍贵，最美好的礼物。在玛丽亚小的时候，海伦妈妈曾与女儿日日相处，待她如同亲生。玛丽亚九岁的那一年，海伦妈妈因工作原因迁往东部。从那时起，海轮妈妈年年安排玛丽亚夏天往东部度假。海伦妈妈专程飞来送女儿读大学之际，我请她与读者分享她给与玛丽亚的母爱。
发现孩子的[阅读全文]
发现孩子的[阅读全文]
(2012-09-21 13:26:01)
Kim先生与珍结婚后的改变，令人惊叹。更让我想到一句旧约箴言里面的一句话：爱比死亡更强大。Kim和珍是经人介绍认识的。当珍从地球的另一端走下飞机的时候，迎接她的不光是Kim的喜悦和兴奋，还有期待和盼望；疑惑和恐惧。那个一点也不完美的美国男人并不相信珍会与他牵手后半生；他不仅处处防范阿珍，甚至没有给阿珍提供基本的生活条件。但是珍的爱一点点融化了[阅读全文]
(2012-09-21 12:56:26)
11赞扬
如果我们聆听别人对我们的赞扬
我们可以医治自己。
当我们得到赞扬
我们可以高兴别人对我们行为正面的评价。
遗憾地是，有些人无法对待赞扬。
他们感到难为情，不舒服因为他们得到关注。
他们处在荧光灯的前面和中心。
他们谦逊的感觉不喜欢吸引别人的注意。
还有些人正好相反。
他们看待赞扬就像法律规定。
他们要靠认同的[阅读全文]
如果我们聆听别人对我们的赞扬
我们可以医治自己。
当我们得到赞扬
我们可以高兴别人对我们行为正面的评价。
遗憾地是，有些人无法对待赞扬。
他们感到难为情，不舒服因为他们得到关注。
他们处在荧光灯的前面和中心。
他们谦逊的感觉不喜欢吸引别人的注意。
还有些人正好相反。
他们看待赞扬就像法律规定。
他们要靠认同的[阅读全文]
