关注健康

主要涉及食疗营养,菜肴烹制,饮品调制,果蔬种植,养花陶情,两性健康,中医及运动养生等。
博文
 据英国《每日电讯报》报道,美国加利福尼亚州大学的一项新研究显示,勤奋和认真不仅会让你取得事业上的成功,也会延长你的寿命。  
科学家经研究发现,那些取得较高成就的人――例如公司经理、奥运会运动员和国家领导人――寿命相对较长,比普通人平均最多活4年。  
研究人员相信,勤奋和认真也是获得长寿的金钥匙,虽然这意味着你的工作压力要超过[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
(2008-12-23 18:53:31)
1、恋爱底线——坦白从严,抗拒从宽
几乎没有男人会在乎女人曾经和谁接过吻,但一定会在乎女人把“第一次”交给了谁。建议:谁都会有自己的过去,别天真到以为揭开伤疤的真诚可以换取男人更深的爱。对此,你甚至可以以攻为守,最保守的办法也应该是《甲方乙方》中葛优交代的:“打死也不说”。
2、情感底线——男人不是吓唬大的
男女相处,分歧和矛盾总[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
 根据心理学家对大批父母的调查,发现8种典型的行为导致失败的父母。  
一、没有原则没有原则的父母,最终会被子女控制住。曾有位母亲一旦听到孩子说“我不上学了”,立刻投降,答应孩子的任何要求。这位母亲最终陷入绝望的境地。  
二、过度保护父母保护得越多,孩子越无能。尼采说过,最大的善往往包含最大的恶。
三、唠叨、说教、啰嗦、嚷嚷这[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
(2008-12-23 12:37:11)

椒盐焗虾原料:有头虾,蒜,葱,姜
调料:料酒(或白葡萄酒),椒盐粉,食用油
做法:1、沿中间把虾切开(不要切断),去肠线洗净,擦干;
2、烤盘上抹少许油,将虾铺平;
3、葱姜蒜切末,洒在虾上;
4、每个虾上滴少许食用油,料酒;
5、烤箱425F(220C)预热;
6、烤6-8分钟(虾变色烤熟即可拿出);
7、连烤盘上桌,洒少许椒盐粉即可食用。[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
  1芹菜:芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠。 
  2苦瓜:苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现,其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质。尤其女性,多吃苦瓜还有利经的[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
(2008-12-23 12:30:25)

  现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦! 
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢!
  1.绿豆薏仁汤
  绿[阅读全文]
阅读 ()评论 (1)
(2008-12-23 11:50:32)
根据美国科学家研究发现,生气对健康有八大损害:
1、长色斑。生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。
2、脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
(2008-12-23 11:07:22)


凉拌黑木耳by毛毛妈
用料:
1:干黑木耳1杯,水泡发洗净。
2:橄榄油1大匙,蒜蓉1大匙,剁椒1大匙,盐3/4茶匙,镇江香菜2茶匙,生抽1大匙,糖1/2茶匙,鸡粉1/3茶匙,香油2茶匙。
3:蒜苗3根,切小粒。
做法:
这次买的黑木耳特别好(图A),很容易炒熟。泡发洗净的黑木耳放入开水中煮(图B)3-4分钟,沥水备用。
不沾锅放橄榄油1大匙,置炉上开中火,炒[阅读全文]
阅读 ()评论 (3)
(2008-12-23 05:38:33)

其实做的过程比吃还要幸福,特别是那种需要时间来等待的美味,幸福感觉得指数反而很高。比如像腌制咸鸡蛋。我奶奶总是把鸡蛋放在一个大瓷瓶里,里面是含盐分的水,小心翼翼的捞出,煮好了小心把鸡蛋敲出一个小孔,然后用筷子挖着吃。蛋黄里都是油,顺着筷子往下淌,真是香啊。冬天了想吃咸鸡蛋,1个月前开始准备,看了一下菜谱,做法有两种,一种是用盐包裹,[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
(2008-12-23 05:35:08)


鸡蛋,八角,花椒,干辣椒,陈皮,香叶,孜然粉,茶叶,其实应该叫七香茶叶蛋。
鸡蛋洗净煮熟,用调羹将单皮轻轻敲碎,然后重新放入开水中,加入所有调料,老抽盐糖煮30分钟,浸泡2-3个小时即可。
Bycarehealthpost[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
[<<]
[66]
[67]
[68]
[69]
[70]
[>>]
[首页]
[尾页]