关注健康

主要涉及食疗营养,菜肴烹制,饮品调制,果蔬种植,养花陶情,两性健康,中医及运动养生等。
博文
(2009-01-08 12:54:46)

  含蛋白质的食物  每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。
  含微量元素的食物  微量元素中的铜、铁[阅读全文]
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(2009-01-08 12:46:45)
1.毁发动机要想毁发动机,一是低挡高速,二是想提速超车也不降挡,干踩油门。这么重要的常识很多驾校教练都不讲,从驾校出来的新手真该补补这一课。
2.毁离合器最有名的毁车行为叫左脚不离离合器,高速的时候也是半离合状态。据说,这种毁车“高手”半个小时就能把一付离合器片给报销。
3.毁前后减震器、弹簧、悬挂等过沟、过坎不减速,上马路牙子蹿着上,[阅读全文]
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1、夜晚远光灯越强行驶越安全;错误,灯光的照射角度越大越安全,灯光抬得越高越亮越危险。  
2、常常使用大油门对发动机不好;错误,发动机在挡位上转速经常提到4000以上不但无害,还对发动机有一定的好处,常常空挡踩油门或长时间在高转速上才对发动机不好。  
3、习惯性踩离合器是减少麻烦的办法;错误,习惯性踩离合器不但对机器不好,反而麻烦会更[阅读全文]
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开车上路的第一件事情,一定要知道交通规则。在美国,交通规则不是由联邦政府制订的,而是由个州和哥伦比亚特区各自制定的。除了州的交通规则外,县、镇、区及市政府也执行当地的规则,但是大体上规则还是差不多的,各区车辆管理部门DMV都备有交通规则小册子,可以索取。
简单整理美国的交通规则规定:
1.行人和车辆一律靠右走。美国政府将"行人优先、汽车[阅读全文]
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1、即使路再窄,也要走自己这边的路,不要占道行驶,这是保证行车安全的基本前提。“走自己这边的路”,具体地说,就是要按照交通规则的要求,走自己应该走的路!
  请记住:不交叉就不会有事故!
  
  2、学会使用灯光(前大远光灯)警示信号。据我观察,绝大部分司机都不会或者是没有意识到灯光警告信号(尤其是在白天)对于安全行车的重要性。[阅读全文]
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你知道吗,食物也具有催情作用!有些食物富含大量增强性欲的激素,有助于提高性生活的质量,另外,和另一半一同品尝这些诱人食物,也不失为一件极富挑逗性的前戏噢!这里我们就介绍11种食物,不仅能增强你的胃口,还会有助于增加性欲。一、芹菜然而,当你想到性的时候,你可能不会第一个想起芹菜,甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为[阅读全文]
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(2009-01-06 19:45:22)
根据女性特殊的生理特点,专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜。
1.不宜穿太紧的内裤女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。
2.不宜穿深色内裤因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性,白带会变的浑浊[阅读全文]
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(2009-01-06 19:41:15)
1、睡前喝热牛奶......2、临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右3、洗个热水澡?4、躺在床上后虾米也不要想......或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物,数女人也好......5、听古典音乐and背红宝书...6、吃梦乐托宁7、买一个"好眠工房"的安睡枕头,效果很好?马上入睡?
8、喝点酒,醉倒9、到街上散步,听听已经听得很熟了的歌10、吃点褪黑素试试,最主要是精神放松?11、喝醋![阅读全文]
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(2009-01-06 12:38:05)

在道格特黄的眼里,世界上就没有真正健康的人,人们不是患有肉体上的疾病就是精神和心理上的疾病;区别仅仅是确诊为有病的病患者和潜在的病患者,那些潜在的病患者目前象正常人一样散布在社会的各个角落,他们是不稳定的炸弹,不知道何时会发作出来。可是明了这个病态秘密的大概只有医生,这是职业的眼光。每当道格特从他诊所的窗户往外看街上象苍蝇一样流[阅读全文]
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(2009-01-06 07:39:16)

1、拌葱头
  原料:葱头一斤青红辣椒三个酱油三钱陈醋三钱精盐五钱香油三分
  制法:将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
  特点:新鲜脆嫩,酸辣适口。
2、拌卷心菜
  原料:卷心菜斤半酱油五钱香油五分白糖一钱食盐二分
  制法:将卷心[阅读全文]
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