关注健康
主要涉及食疗营养，菜肴烹制，饮品调制，果蔬种植，养花陶情，两性健康，中医及运动养生等。
博文
(2009-01-14 12:39:53)
朋友一生都在追求幸福，可他说自己从来没有得到过幸福。当初他抱怨自己的环境不好，羡慕那些在城里工作的人。调到城里工作后，他又抱怨社会不公，羡慕那些在经济部门工作的人。工作岗位调整之后，他又抱怨自己命运不好，羡慕那些担任领导职务的同志。到如今，他当上领导了还是怨天尤人，闷闷不乐，丝毫感受不到自己的幸福。 在现实生活中，许多同志有[阅读全文]
(2009-01-14 11:59:10)
MaybeGodwantsustomeetafewwrongpeoplebeforemeetingtherightonesothatwhenwefinallymeettherightperson,wewillknowhowtobegratefulforthatgift.Whenthedoorofhappinesscloses,anotheropens,butoftentimeswelooksolongatthecloseddoorthatwedon'tseetheonewhichhasbeenopenedforus.
Thebestkindoffriendisthekindyoucansitonaporchandswingwith,neversayaword,andthenwalkawayfeelinglikeitwasthebestconversationyou'veeveryh...[阅读全文]
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(2009-01-14 07:46:14)
很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。NO.1——吃得太油腻，喝杯芹菜汁 如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。NO.2——吃火锅后喝点酸奶 火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火[阅读全文]
(2009-01-13 19:52:58)
購買機票的時間
中加航線分淡季和旺季，每年的聖誕節、春節以及暑假都是繁忙的季節，機票一般很難買到，沒有什麼折扣，有的還漲價；在淡季則容易買票，還可能獲得6-7折的優惠，所以要根據機票情況而定，希望取得簽證後馬上就走的人，應該提前訂好機票。如一家幾口同時走，在淡季成行，則可節省一筆不小的費用。
對留學和子女需要入讀中小學，一般希望在678[阅读全文]
中加航線分淡季和旺季，每年的聖誕節、春節以及暑假都是繁忙的季節，機票一般很難買到，沒有什麼折扣，有的還漲價；在淡季則容易買票，還可能獲得6-7折的優惠，所以要根據機票情況而定，希望取得簽證後馬上就走的人，應該提前訂好機票。如一家幾口同時走，在淡季成行，則可節省一筆不小的費用。
對留學和子女需要入讀中小學，一般希望在678[阅读全文]
(2009-01-13 13:11:01)
科学研究发现，香菜、香葱、香菇、香蕉等一些带“香”字的食物，具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。 香蕉香蕉富含钾离子，钾是维持肌肉、神经正常活动的必需物质。每天吃两根香蕉，可以改善机体疲劳感。 香瓜又称甜瓜，含有大量的碳酸化合物、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等。香瓜所含的转化酶可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质供肾脏吸收。另外，[阅读全文]
(2009-01-13 13:07:58)
“一天一个苹果，医生远离我”。原来，苹果对身体健康真的有着多方功效哦，苹果蒸蛋法还可以治疗支气管哮喘！小时候，我体质较差，患有支气管哮喘，稍有过敏或劳累就容易发作，母亲带我到处求医寻药，成效不大。一次，她从一位老中医那里得到一药膳方——苹果蒸蛋法，于是我每天吃一次，连服了七天，病情有所缓解。
方法是：选择底部较平的苹果一个，用[阅读全文]
(2009-01-13 13:03:22)
众所周知，吃水果对身体健康有利，但是，哪些水果对身体健康最有利，并能够达到治病的效果，却鲜为人知。最近，美国《读者文摘》杂志给水果排出了名次，介绍了10种对健康最有利的水果。
排名第一的是苹果：因为苹果中富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病，还可以减肥。故美国人每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。实验[阅读全文]
(2009-01-13 07:29:06)
糖尿病是一种相对比较严重,需要终生治疗,并且可能会引发多种严重并发症的疾病.
几乎每个人都会直接或间接的认识患有糖尿病的人。据估计,现在在美国,大约有1820万人患有糖尿病，约占美国人口总数的6.3％。其中，1300万人已经被确诊，而约520万人尚未确诊。而且每年新增约130万20岁以上的糖尿病患者。
据一项2002年的统计,在20-39岁的人里,约有2%的人患糖尿病,在40-59岁的[阅读全文]
几乎每个人都会直接或间接的认识患有糖尿病的人。据估计,现在在美国,大约有1820万人患有糖尿病，约占美国人口总数的6.3％。其中，1300万人已经被确诊，而约520万人尚未确诊。而且每年新增约130万20岁以上的糖尿病患者。
据一项2002年的统计,在20-39岁的人里,约有2%的人患糖尿病,在40-59岁的[阅读全文]
(2009-01-13 07:26:19)
虽说“民以食为天，食以安为先”是经常听到的谚语，可是人们一般都知道吃好的重要性，却常常忽视了安全和健康。食物是生存的内核，当吃什么不再是问题的时候，怎么吃成为越来越重要的内容，不能忽视，这一日三餐过的是日子，一顿也马虎不得。好习惯可会影响一生呢!
牛奶的藏身之处
提到热量，就必须了解它的成分。虽然各厂家品牌有所不同，不过内容物[阅读全文]
(2009-01-12 20:03:49)
家庭是人类生活的基本形式之一，是整个社会机体的一个细胞。家庭生活是否和谐幸福，关系到千家万户每一个成员的切身利益，关系到社会机体是否健康。许多先天健康法的爱好者，从自己做起，又去影响和带动自己的爱人和每位家庭成员，共同创建家庭康乐场。一个又一个家庭康乐场建立起来，必将推动全社会的精神文明和物质文明建设。因此，创建家庭康乐场是一件[阅读全文]
