关注健康

主要涉及食疗营养,菜肴烹制,饮品调制,果蔬种植,养花陶情,两性健康,中医及运动养生等。
博文


这是越南故都:顺化.闻名的经典小吃.一碗又热又辣又香边吃边吹越吃越有瘾的汤粉,就是喜欢那吃得满身大汗淋漓的感觉…爽!希望能够给大家带来一些不同的美味及清新的尝试,也希望你们喜欢.
材料:牛脚,牛尾,牛腱,猪脚,香茅,虾醬,鱼露,朝天椒,辣椒粉,干红蔥,糖,味精.
米粉:江西米粉煮熟.佐料:洋葱丝,葱丁,香菜丁,柠檬,黑胡椒粉.
伴食:一些不同种类的香菜:薄荷,紫苏,[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
(2009-01-30 07:57:45)


作者:毛毛妈
用料1:牛里脊肉(Eyeround),1200克,洗净。
2:葱1条洗净切段,姜10克切片。
3:万字牌生抽酱油6大匙,糖3大匙,鱼露2大匙,五香粉2茶匙,辣椒粉1大匙(McCormickPaprika,COSTCO可买),花椒粉1/2茶匙,葱1条洗净切段,姜片3片,水3大匙。做法:
将牛肉外的筋膜切掉不要,然后切2厘米宽大段,再沿纹路切2厘米宽4厘米长的片(图A)。大炒锅放2料和[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
(2009-01-30 07:54:44)


豉椒蒸虾by毛毛妈如是喜欢吃辣,这个豉椒蒸虾一定要试,虾肉嫩滑,豆豉剁椒和蒜蓉真是绝配,香辣鲜美,可以多吃半碗饭了。
用料:
1:大虾600克,去肠去壳流尾洗净沥水。
2:盐1/3茶匙,白胡椒1/8茶匙,生粉1大匙。
3:豆豉1大匙斩蓉,剁椒2大匙,姜末1茶匙,蒜末1大匙,糖1/3茶匙,水1大匙,生抽酱油1大匙。
4:橄榄油1大匙,香油1大匙,葱花2茶匙。
[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
(2009-01-30 07:43:00)



南京人爱吃鸭子是出了名的,南京板鸭作为江苏著名特产,与镇江香醋、苏州刺绣、宜兴陶器一同驰名中外。明朝民间流传“古书院、琉璃塔、玄色缎子、咸板鸭”的民谣,就已将板鸭和南京国子监、大报恩寺等名胜相提并论。
板鸭是用盐卤腌制风干而成,压成扁扁的像一块板,故名板鸭。过年时卤菜店里橱窗挂的都是板鸭、香肚和鸭肫,因为这些腌制的特产能存[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)

他只用了些魔术的基本手法(如把一副扑克藏在手上不让观众看到的手法)再加上巧妙的装置和多次的练习就达到我们看见的效果了。破解看点,判断出哪只手是藏东西的手,再看藏东西的手是否与桌面接触和接触时间长短,和接触后到变出东西之间的时间。接触时刘谦都是在转移所有人的注意力。不过刘谦魔术的各个环节的安排可算是妙到极致,但由于紧张不难找到一些破[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
(2009-01-29 12:27:25)
日前,美国《探索》杂志公布了包括人类在内的动物二十件奇特性交配事实:
1、地球上最早的生命出现于38亿年前,而生物的性行为直到20亿年之后才出现;
2、性行为对于地球物种而言具有什么益处呢?科学家仍不确定,而无性繁殖在某些重要方面却是一种更好的进化繁殖策略;
3、在自然界中也不乏拒绝异性性行为的物种,为了实现繁殖后代,它们也有自己的策略[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)

人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能及时排出时,就会影响健康。以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。
1.绿叶蔬菜
  绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质[阅读全文]
阅读 ()评论 (1)
颈椎病、腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖、便秘、痔疮……这么多种病症竟都可能是因长年久坐不动引发的。这可不是危言耸听,世卫组织发布的一份报告指出:每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。报告还预计,到2020年全球将有70%的疾病是因坐得太久、缺乏运动引起的。
  专家解释说,坐着不动虽不是致病的直接原因,但坐姿不正确、坐着的时间太长,往往可以[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
(2009-01-27 06:52:37)

1、原料:猪廋肉一块、芹菜4-5根、小白菜4-5棵。
配料:郫县豆瓣酱、干红辣椒、花椒、酱油、葱姜蒜。
2、将猪肉切成2毫米左右厚的肉片,加入酱油,再加入适量淀粉搅拌均匀。将芹菜洗净切丝,小白菜洗净掰碎。葱切段、蒜切片、姜切丝。
3、起油锅,下郫县豆瓣酱,翻炒一下,加入葱姜蒜,然后加入足量的水。
4、水烧开后,下芹菜和小白菜,开锅煮大约一分[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
(2009-01-27 06:47:09)


做法:
1.大鲈鱼一条收拾干净,切1.3cm左右的厚块(如图1)。
2.姜片,葱段,八角一颗,生抽小碗半碗,料酒3大勺,白糖2大勺,老抽一大勺,烧热成汁水(如图2)
3.锅里倒油,把鱼块煎至2面金黄(如图3),感觉有些干干的后拿出,放出刚才的烧好的汁水里浸泡半分钟左右即可。
小帖示:
1.鱼尽量选择肉质偏紧的河鱼,青鱼和鲢鱼,黑鱼都是不错的选择。
2.如果[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
[<<]
[36]
[37]
[38]
[39]
[40]
[>>]
[首页]
[尾页]