多么期望这次行程来得迟一些，或者永远没有必要有这个行程。不幸的是它如在一年前预料的那样到来了。上个星期五与同事兼好友J医生飞往杭州，星期一返回美国。像今年以往的5次行程一样，这次在杭州也只有一天的时间。然而，与今年以往5次行程不一样的是这不是一个制订癌症治疗方案的行程，而是一个向生命即将走到终点的年仅22岁女孩告别的行程；也是一个为使[阅读全文]
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(2011-12-20 06:40:01)
多么期望这次行程来得迟一些，或者永远没有必要有这个行程。不幸的是它如在一年前预料的那样到来了。上个星期五与同事兼好友J医生飞往杭州，星期一返回美国。像今年以往的5次行程一样，这次在杭州也只有一天的时间。然而，与今年以往5次行程不一样的是这不是一个制订癌症治疗方案的行程，而是一个向生命即将走到终点的年仅22岁女孩告别的行程；也是一个为使[阅读全文]
(2011-12-11 21:06:28)
即将在下个月中旬举行的马拉松组织单位虽然对参赛人数有严格限制（总数2万4千人：其中1万3千人跑全程，1万1千人跑半程），但是赛前鼓励大家积极训练的鼓动工作做得比较好，分别在10月、11月、12月安排半程马拉松（21.1公里，13.1英里）、公里制马拉松（26.2公里，16.3英里）、和30公里（18.6英里）热身赛；并且将这些热身赛的报名费用于支持慈善和公益机构。
企鹅太[阅读全文]
(2011-12-07 21:32:52)
因为星期天上午与女友的一段对话，使我写了一篇心情日记《别样的时尚：献给妈妈的歌》，其中有一张43年前我与妈妈的合影。由于多种原因，父母家里的大多数老照片与其它一些珍贵物品一样被丢失了。幸存的少数老照片也有许多磨损，这张仅存的妈妈梳着长辫子与我（5岁）的合影就是其中之一。遗憾的是在这张珍贵的旧照片中妈妈的眼部有缺损。然而，在博客发贴[阅读全文]
(2011-12-03 18:17:20)
今天早晨原本是马拉松训练小组朋友们集体长跑的时间。然而，Sharon全家陪同她的二儿子去外地参加曲棍球比赛；作为妇产科医生的Pam今天值班；因此，训练小组只剩下Bill、Matt、Noel和企鹅太太。自从有了上个星期练习长跑的经历，企鹅太太不想只与男士们一起训练，因为他们跑得太快。
上周起初有3位女士一起与男士们跑10.6英里（17.1公里）时，大家的平均速度为每英[阅读全文]
(2011-11-29 19:51:26)
即使万一有身体不舒服，某人都不愿意去看医生，更不用说去医院/诊所做健康体检了。曾几何时，某人老婆必须亲自为某人预约体检时间，然后，象哄小朋友一样陪着他去看医生做体检。大约5年前，某人老婆突然变得聪明，将自己的年检与某人的年检预约在同一个时间，一举两得。并且空腹体检结束后，两人到某个小餐馆共进早餐，有一个特殊的约会。品尝到了这种同[阅读全文]
(2011-11-28 20:44:06)
因为感恩节放假，再加上感恩节之前到加州出差，企鹅太太已经有10天左右没有正常进行马拉松训练。通常星期六早晨的集体长跑训练也因为感恩节假期和天气改到星期天下午。昨天下午与训练小组朋友们集体长跑16.4英里（26.4公里）是企鹅太太参加马拉松训练以来困难程度第二大的经历，感觉非常辛苦，还掉了眼泪。在长跑过程中不止一次想放弃，但是，她最终还是坚持[阅读全文]
(2011-11-23 15:40:17)
上个星期四去加州的Anaheim参加3天会议。这是最近5年第3次到这个城市参加不同的会议。这个小城之所以吸引不同的会议组织者可能与它是Disneyland所在地有关。
到达Anaheim的第一个清晨（星期五）4点钟就醒了，那是企鹅太太常居地早晨6点钟，她通常起床的时间。洗漱、阅读灵修、打一套简易太极拳后，才5点钟左右。而会议8点半才开始。正在发着“马拉松热”的企鹅太太[阅读全文]
(2011-11-21 21:32:32)
女儿小企鹅今年母亲节送给我的礼物是AmazonKindle3G，父亲节送给她爸爸的礼物是iPad2。女儿一再强调并非厚此薄彼，只是根据爸爸妈妈各自特点和需要送不同礼物。确实，AmazonKindle3G功能足够我使用，因为我只是用它下载书阅读而已。无论是出差，还是旅游，我都会带上Kindle。从此，它成了我随身带的“图书馆”和旅途中的好伙伴。这次去加州开会也不例外。
我的Kindle[阅读全文]
(2011-11-19 16:23:18)
当今年8月份企鹅太太突然对跑马拉松感兴趣时，跑半程马拉松（21.1公里，13.1英里）对她来说都是那么遥不可及的目标，因此，她并未妄想跑全程马拉松（42.2公里，26.2英里）。然而，当上个星期天她以自己没有想到的时间和速度跑完公里制马拉松（26.2公里，16.3英里）后，企鹅太太的中年马拉松梦想从半程飞跃到全程。
向一位好友分享这个新的人到中年梦想时，她无情[阅读全文]
(2011-11-14 20:23:55)
今天上班，同事兼好友K一见到企鹅太太就给企鹅太太一个大熊抱，兴奋地问：“昨天跑得怎样？我以为你今天会累得请假不来上班呢，或者腿疼得走路像螃蟹。瞧你，依然精神抖擞，像啥事也没发生似的。”企鹅太太听了，“得意洋洋”地说：“2小时29分25秒跑26.2公里，16.3英里”。K迫不及待地问：“得奖了吗？”企鹅太太“垂头丧气”地说：“没有。我是我年龄组的第9[阅读全文]
