广陵晓阳 - 博客

(2024-03-01 08:44:35)

音乐：《ChariotsOfFire》
据相关介绍，闰年（leapyear）是指该年有366天，比平常年份多出一天；大多数情况下是每四年才有一次闰年。而今年就是闰年，2月份多一天，昨天（2/29）是闰日（leapday），比较独特，有一些有趣的庆祝活动：-）））。
1.“青蛙王子”奖牌
照片1:昨天（2/29）是闰年的闰日，恰好是星期四我跑步的日子，上午在女儿女婿家的跑步机上跑了10[阅读全文]

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艰难的纽约马拉松报名过程

(2024-02-28 16:09:53)

音乐：《ChariotsOfFire》
这些年来多次听到和读到跑友们吐槽纽约马拉松（纽马）的报名规则和过程：-（（（，其中包括纽马组办方收取报名抽签费（不管是否抽中）、达标的跑者的报名不论成绩而是凭抢报名时间（先到先得）等等。后来纽马因被起诉而取消抽签费，但纽马自有对策，如今有了一项新规则，即缴费参加纽马线上跑就大大地增加下一年实地跑的抽签机会[阅读全文]

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美好的2024元宵节

(2024-02-25 16:34:29)

1.祖孙篇
照片1-2:元宵节清晨，宝宝的外公站在自家二楼的阳台上抓拍到的月亮下班。照片3:因为晚上外公外婆有约会，将去旧金山大剧院观赏旧金山芭蕾舞团演出柴可夫斯基的著名芭蕾舞剧《天鹅湖》（SwanLake）；因此，更加珍惜白天与宝宝在一起的时光，外公带着宝宝漫步到与家相邻的山上散步，外公学会了自拍：-）））。照片4-5:外婆我陪伴好奇爱玩[阅读全文]

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在卡梅尔谷度过的长周末

(2024-02-21 16:27:14)

音乐：《Chopin-Nocturneop.9No.2》
二月十九日（周一）是美国总统节，女儿女婿的工作单位都放假；他们开车带宝宝和我们前往加州著名度假胜地CarmelValley（卡梅尔谷）过长周未。这是宝宝出生5个月以来第二次外出度假，上一次是在他3个多月前往北加金乡度假跨年。
卡梅尔谷是位于加州蒙特利县（MontereyCounty）的一个沿海区域，以自然风光、酒庄、高尔夫球场、高档[阅读全文]

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在度假牧场晨跑，参加纪念活动

(2024-02-19 06:29:44)

2月11日，年仅24岁的马拉松世界纪录保持者KelvinKiptum（凯尔文·基普图姆）在肯尼亚的一场车祸中不幸丧生。Kiptum在去年10月的芝加哥马拉松（芝马）创造了2小时35秒（2:00:35）的马拉松世界纪录。Kiptum英年早逝不仅是他的亲人们的巨大的损失和悲伤，也是马拉松跑界的巨大损失和痛惜。相关组织发起了在2/17-2/18周末全球“2:00:35forKiptum”的纪念活动。正与家人在加州度假胜地Carmel[阅读全文]

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昨晚输了

(2024-02-12 13:23:03)

据专业媒体统计，美国历史上收视率最高的10个电视节目里，有9个是著名的美国橄榄球（美式足球）年度冠军总决赛超级碗（SuperBowl）。在昨天刚结束的2024超级碗，旧金山49人队（SanFrancisco49ers）输给了卫冕冠军堪萨斯城酋长队（KansasCityChiefs）。这场冠军赛紧张刺激，酋长队在加时赛(超级碗史上仅有的第二次加时赛）反败为胜，25:22。
对于我和我先生来说，谁赢都无所[阅读全文]

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意外和明天，不知哪个先到

(2024-02-11 16:33:01)

刚看到新闻，年仅24岁的马拉松世界纪录保持者KelvinKiptum（凯尔文·基普图姆）今天在肯尼亚的一场车祸中不幸丧生，他的教练也同时遇难。Kiptum在去年10月的芝加哥马拉松（芝马）创造了2小时35秒（2:00:35）的马拉松世界纪录，他是最被看好人类有可能在正式马拉松比赛中跑进2小时的人。
读到这个新闻报道非常令我震惊和难过。去年参赛芝马时，当还在赛道上的我得知Kiptum[阅读全文]

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暴风雨后的彩虹和夕阳晚霞

(2024-02-08 07:13:29)

音乐：《幸福时光》
周日（2/4）巨大风暴经过旧金山，我报名参加的旧金山半程马拉松其组委会在起跑前28分钟通知取消赛事；当时有不少参赛者已经排列在起跑区域等候起跑，而我大约还有2分钟也将到达那里。因天气恶劣，为了安全而取消比赛，我并不反对；但我反感赛事组委会优柔寡断在最后一刻做这样的决定，劳民伤财。赛事取消后，我回到家在跑步机上跑了一[阅读全文]

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旧金山晴朗的日子

(2024-02-07 08:51:19)

音乐：《幸福时光》
近期，旧金山阴雨绵绵的日子多于阳光明媚的日子；遇上了像昨天那样的晴朗天气，自然会到屋外玩玩以及到与居家相邻的山顶公园走走。
照片1:昨天天气很好，吃完午饭，站在女儿女婿家二楼阳台拍的蓝天白云；院子里的树木长出了嫩枝嫩芽。照片2-5:傍晚漫步山顶公园所见的风景。照片6:在山顶公园遇到的跑山人之一。 [阅读全文]

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一波三折的旧金山半程马拉松

(2024-02-05 08:19:46)

音乐：《ChariotsOfFire》
自从我去年重返马拉松赛道跑了6月中旬在明尼苏达州苏比利湖畔举办的奶奶/外婆马拉松和10月上旬的芝加哥马拉松，我经常在脸书（Facebook）和电子邮件收到跑步赛事的广告，其中包括在早春2月举办的旧金山半程马拉松（含10公里和5公里赛）以及在每年7月举办的旧金山马拉松（含半程马拉松）。
从收到的跑步赛事广告中，我发现每年2月举办的[阅读全文]

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