香煎三文鱼
三文鱼片洗净后用纸巾吸干水份，撒些盐，胡椒及柠檬汁腌20分钟。Gastrolux不沾锅加热后放油，爆香蒜泥后，把三文鱼放入锅中，煎3分钟，翻个面，撒上葱花，3分钟后出锅。挤些柠檬汁在鱼身上即可。毛豆仁炒水面筋
水面筋洗干净，并把水份挤干，切成薄片；毛豆仁洗净待用。不沾锅内油温热后，下水面筋炒一下，把毛豆仁也下锅，与水面筋炒匀后，加些水[阅读全文]
笑纳不老阁
让我们一起尝鲜。
博文
(2008-02-02 01:36:32)
香煎三文鱼
三文鱼片洗净后用纸巾吸干水份，撒些盐，胡椒及柠檬汁腌20分钟。Gastrolux不沾锅加热后放油，爆香蒜泥后，把三文鱼放入锅中，煎3分钟，翻个面，撒上葱花，3分钟后出锅。挤些柠檬汁在鱼身上即可。毛豆仁炒水面筋
水面筋洗干净，并把水份挤干，切成薄片；毛豆仁洗净待用。不沾锅内油温热后，下水面筋炒一下，把毛豆仁也下锅，与水面筋炒匀后，加些水[阅读全文]
(2008-01-31 02:12:24)
前段时间很忙，孩子们放假，我们出去旅游，亲朋好友的光临。。。现在一切都已恢复，昨天学校开学了，我也要归队啦。蜜汁虾
虾仁洗净，用盐及胡椒少许腌一下；自发粉加水调成面糊。Gastrolux不沾锅置炉上烧热后放油，等油温上来后，将虾仁裹着面煳下油锅，煎至两面黄，捞出。在一大容器内放蜂蜜及甜辣酱（1：1），搅拌均匀后，把煎好的虾仁放进去翻拌一下，使蜜[阅读全文]
(2008-01-05 04:17:56)
青春和健康是我们每个人都想一直拥有的宝贝。随着年龄的增大，身体机能逐渐衰退，新陈代谢水平也逐渐降低。女人35岁时每天比25岁时少消耗300卡的热量。每10年我们的新陈代谢水平就会降低5%。但你可以通过良好的饮食习惯、运动健身等使身体保持良好的状态。生活中有很多小细节，也许你不曾注意，但是它们却影响着我们的青春、健康和美貌。我们为你总结了生活中的10[阅读全文]
(2007-12-24 04:38:15)
今天是Christmaseve,每年的这一天，圣诞老人会上门来给孩子们surprise,你们瞧，他来了。
多么慈详的老人。
圣诞老人去拜访其他的孩子了。
我们也开始我们的圣诞晚餐啦。菠蓉海鲜羹。菠菜洗净切碎，鱼肉，虾肉，带子斩成蓉，用玉米粉，蛋清捏一捏。锅里煮开水，下海鲜，要慢慢加入并不断搅拌，再加蛋清（大约一只的量，我用得太多，就有很多泡沫），不断搅拌，[阅读全文]
(2007-12-15 20:29:18)
(2007-12-15 19:11:03)
上面做的鸡肉切小块，红薯去皮并切块，放入微波炉转3分钟。洋葱半个切丁，取一碗速冻蔬菜（青豆，胡萝卜，玉米粒）化冻，香菜少许切碎。把所有料放一起下锅，挤一只柠檬取汁，翻炒一下即可。又是一道简单又有营养的菜。谢谢。
[阅读全文]
(2007-12-15 18:59:32)
最近很忙，没时间做好吃的，只能做些简单的来填饱肚子。买来的鸡腿肉用酱油，料酒，蒜泥腌一会，香菇泡软，剥一个蒜待用。不沾锅加热后放油，等油温热后，下鸡块翻炒至鸡肉发白，加老抽，生抽，瑞士汁，少许鱼露，再加香菇及蒜，盖上盖烧20分钟即可。
这道菜作法简单，而且很下饭。谢谢。[阅读全文]
(2007-12-10 01:02:15)
烤箱里正烤这圣诞曲奇，要过节了吗，总要有点节日滴气氛。最近很忙，私房来得也少了，在这里给大家献上曲奇，祝大家圣诞快乐！
用料：2cupsplainflour,1/2cupicingsugar,200gbutter,chopped,darkcookingchoclatetodecorate作法：1,Preheatovento180Cor160Cfan.Line2bakingtrayswithnon-stickbakingpaper.Placeflour,icingsugarandbutterintofoodprocessor.Processinshortburstsuntilmixturelookslikebreadcrumbs.Add2tablespoo...[阅读全文]
(2007-12-04 21:11:02)
试做了大妈猪的柠檬蛋糕，全家人都爱吃。这款蛋糕不用一滴油，吃起来没有罪恶感。用料稍有改动，但味道还是不错滴。用料：鸡蛋4只，白糖1/2杯，面粉1＆1/2杯，泡打粉1小勺，cream3/4杯，柠檬1只。做法：柠檬刮皮，挤汁，同所有用料放在一起搅拌均匀，倒入muffintray,放入350F/175C烤箱烤20分钟即可。
再看看成品，漂亮又好吃。
谢谢大家。[阅读全文]
(2007-12-04 20:51:47)
