http://healthzone.blog.sohu.com/81072510.html
自制活酵母和活酵母面包（转贴）
发现这个很不错，和大家分享下。
http://www.bike9.com/js05.htm
活酵母提高身体的免疫力
何谓酵母数亿年前酵母已经存在地球上。酵母无害，容易生长，空气中、土壤中、水中，体内都存在酵母。有氧气、或者无氧气都能生存。在无氧下吃甜的东西，放出二氧化碳和酒。酵母是单细胞微生物。它属[阅读全文]
刹那芳华
记取生命中的那些瞬间
博文
(2008-12-05 13:30:35)
(2008-12-05 12:55:50)
网上看到自制发面酵头的方法，居然非常简单。研究一番，正好篮子里一粒苹果放的时间有些久开始发蔫了，决定拿它做实验做苹果酵头。洗干净，晾干，切成小块。由于太兴奋了，居然忘记了加凉开水。烤箱开灯，放入加了糖和苹果的瓶子，一天后打开，有些热，但没有反应阿。这个时候才想起要加水的细节，于是赶快加水略盖过苹果。这次决定放在柜橱里。每天做完饭后[阅读全文]
(2008-11-29 18:01:39)
偶然看到的一个方子：小半碗麻油，一些姜末，一些泡发剁碎的香菇，用麻油将这两种炸好，吃面是舀一大勺伴入。每周一次。
自己做了试，不过我有2加了些磨碎的豆豉。嗯～～味道很不错啊
豆豉，从中医角度讲，因其腐性，比起单纯的黑豆（黄豆），身体吸收效果会很好。
（黑豆，其性平，色黑，入肾）。[阅读全文]
自己做了试，不过我有2加了些磨碎的豆豉。嗯～～味道很不错啊
豆豉，从中医角度讲，因其腐性，比起单纯的黑豆（黄豆），身体吸收效果会很好。
（黑豆，其性平，色黑，入肾）。[阅读全文]
(2008-11-29 17:44:14)
吃素的过程，对我而言，并不很难，毕竟本人一直对肉不是非常感兴趣。记得以前假期回家，母亲会做家里绝对自然健康的鸡肉，兔肉，鸭肉，或者羊肉（忏悔啊~~~~，那么多小动物因为我而丧失性命），而我食用的并不多。大家取笑说是他们以我的名义而大吃大喝。刚进大学食堂，扑面而来的猪肉味道熏得我难受，所以在学校也极少吃肉。到了国外，害怕自己营养不够，开始[阅读全文]
(2008-11-29 16:40:03)
刚写了，居然丢了。。。。。
不想再写，简单说来：自认为很好的修为，其实只是没有遇到考验前的假象，而且居然因此慢心膨胀~~~~~~。
一件微不足道的小事，我居然为此生气了，而且当下表现出来。当时曾企图控制自己，告诉自己不要起嗔心，但终于没有控制住。其实自己很清楚，这件事情自己有责任，只是不原意被别人指出而丢面子。
深究起来，还是自己我执[阅读全文]
不想再写，简单说来：自认为很好的修为，其实只是没有遇到考验前的假象，而且居然因此慢心膨胀~~~~~~。
一件微不足道的小事，我居然为此生气了，而且当下表现出来。当时曾企图控制自己，告诉自己不要起嗔心，但终于没有控制住。其实自己很清楚，这件事情自己有责任，只是不原意被别人指出而丢面子。
深究起来，还是自己我执[阅读全文]
(2008-11-29 16:30:09)
很久以来就想做春卷，却由于不愿做不健康的油炸食物而一再推迟。
下午，终于有了心情，决定以烤得方式替代炸。于是和L一道开始做，指挥L泡粉丝和香菇。我煎豆腐，她还要负责挫胡萝卜。这个家伙，居然用凉水泡粉丝和香菇，幸亏发现的早，否则这个春卷还不得做到半夜~~~~两个人忙了半天，终于将材料剁碎并炒断生，嗯~~~看起来不错：
粉丝，胡萝卜，卷心菜，[阅读全文]
下午，终于有了心情，决定以烤得方式替代炸。于是和L一道开始做，指挥L泡粉丝和香菇。我煎豆腐，她还要负责挫胡萝卜。这个家伙，居然用凉水泡粉丝和香菇，幸亏发现的早，否则这个春卷还不得做到半夜~~~~两个人忙了半天，终于将材料剁碎并炒断生，嗯~~~看起来不错：
粉丝，胡萝卜，卷心菜，[阅读全文]
(2008-11-25 07:47:48)
母亲说很简单。将耳朵尖或者耳朵上部用手撸平，向前折下，紧捏住（折线是沿着耳朵上部同头部结合点同其在耳朵外轮廓的连线），就像捏一张对折的饼那样，比如：食指和大拇指放在耳朵后折线上下，食指在上，拇指在下，然后食指将耳朵上部向前推折下。然后找到折线在耳朵外轮廓的最外尖点，用针挑或者扎该点，挤出一点血，就完成了。
不知道我描述的时候清楚，[阅读全文]
不知道我描述的时候清楚，[阅读全文]
(2008-11-22 07:50:06)
1。http://37ct.com/index.php
三七生养生，这个论坛是末学无意中看到的，有很好的养生观念，末学一个正确的观念要比众多的方法更重要。而且这个论坛里更强调病的性心调养，也弘扬佛法，中华传统文化，环保护生等。人不是很多，但是气氛很好，末学很喜欢。
2。http://ngotcm.com/forum/index.php
民间中医网
3。http://www.hantang.com/
倪海厦先生的网站
4.http://bbs.hantang.org.c[阅读全文]
三七生养生，这个论坛是末学无意中看到的，有很好的养生观念，末学一个正确的观念要比众多的方法更重要。而且这个论坛里更强调病的性心调养，也弘扬佛法，中华传统文化，环保护生等。人不是很多，但是气氛很好，末学很喜欢。
2。http://ngotcm.com/forum/index.php
民间中医网
3。http://www.hantang.com/
倪海厦先生的网站
4.http://bbs.hantang.org.c[阅读全文]
(2008-11-11 07:19:16)
孫思邈養生十三法
孫思邈養生十三法，又名耳聰明法。孫思邈，被稱為藥王孫天醫，是中國古代著名的醫生，亦是氣功養生的實踐家。他在西魏時代出生，相傳他活到141歲才仙遊，可見他的長壽心得實在值得學習。
孫思邈少時因病學醫，博通經史百家學說，隋唐時曾推拒當官，唐太宗更親自上山拜會，名噪一時。不過，更為出名的，是他總結了唐代以前的臨床經驗和醫[阅读全文]
孫思邈養生十三法，又名耳聰明法。孫思邈，被稱為藥王孫天醫，是中國古代著名的醫生，亦是氣功養生的實踐家。他在西魏時代出生，相傳他活到141歲才仙遊，可見他的長壽心得實在值得學習。
孫思邈少時因病學醫，博通經史百家學說，隋唐時曾推拒當官，唐太宗更親自上山拜會，名噪一時。不過，更為出名的，是他總結了唐代以前的臨床經驗和醫[阅读全文]
(2008-11-11 06:49:17)
二十四节气与中医养生
春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同的气候中，同一时间太阳位置的高低也不同，于是他们在地上立了一根竹竿，观察竹竿影子的长短变化，取中午竹竿影子最短的那一天为夏至，取竹竿影子最长的那一天为冬至，逐渐他们又[阅读全文]
