Cañadaroad,是北加州一条骑车爱好者自虐的名胜。
教练叫这条路砍你丫的。充满了一种爱恨纠结的倾诉。从北到南然后回到北,一共17英里,很多铁三的在那里刷来回,很多人都对那条路有PTSD。
因为那条路在水库边的山上,一年四季风都很大,顶风顺风侧风,任君挑选。铁三车很多喜欢用deepwheel,侧风的时候是很考验车技和肌肉力量的。我曾在那里刷到飙泪。
但是[
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今天跑步时候经过filoligarden,听到很多类似婴儿的哭声,仔细一看,竟然是好多好多山羊站在山坡上。
我以为是不是什么活动,结果看了招牌才知道是请来的的义务消防员。lol
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三项里,骑车以后跑步叫做bricktraining。俗称搬砖跑。
今天骑车又被众位大叔大姐各种虐。
骑完跑步时,大叔bruce说他找到一条新路线。
结果他也不认路,搬砖跑变成爬石头,穿草丛,还违规翻栏杆。
Bruce有一些慢性神经系统疾病,需要长期吃药维护,那些药得副作用又导致更多慢性疾病。我第一次听说他的疾病,真的很震惊他完成过多次大铁。
他在奋力完成十[
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我爷爷是老革命,一辈子清苦,不占公家便宜。我奶奶要出去做各种体力活贴补家用,他们虽然没什么文化,却给了我最淳朴真挚的爱。
在医学院二年级的时候,爸爸跟我说,爷爷的眼睛突然看不见了。住院了。然后发现是严重的糖尿病。我爷爷从来不知道自己有糖尿病,胃口很好,每天三餐都是白米饭。
后来他被迫开始打胰岛素,视力也没有完全恢复。但是饮食依然照[
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祝能干勤劳善良的妈妈生日快乐!
妈妈节俭持家,聪慧灵巧,虽然家境贫寒却让我从小衣食无忧,生活多姿多彩。然后又漂洋过海,把优良的传统发扬光大在爱美丽身上。
妈妈和爸爸互相扶持,才有了我今天的彼岸扎根,才有了爱美丽的活泼烂漫。
我真的很幸运,很多人已经没有了妈妈,很多人有妈妈却不能在身边,很多人妈妈在身边却无法融洽相处。
我有妈妈一[
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加州越来越热,今天早上六点开始跑步都觉得热,都不敢去想周末怎么搞。
跑步时看到操场上的大雁孤零零站在那里,上个星期的女朋友不见踪影了,我想哎呀完蛋了,这是失恋了?上次杉树MM分析说,如果大雁们到现在都没有结成秦晋之好,今年估计就得丁克了。
没想到过了会,女朋友不知道哪里钻出来了,坐在草丛里,好像在孵蛋,我也不敢太靠近。又过了一会儿,[
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昨天的三项运动是骑车-跑步-麻将。
今天的风格骤转,游泳,跑步,买买买
早上七点游泳。今年事情多,总是有各种各样的原因没法开水,今天总算好好开张了一回。比泳池里慢不少,教练和太座你们给我说说吧,为啥我开水这么慢呢???
今天是爸爸心脏手术后第一次划船跟我,看到他又在我身边,真的好感恩。游完让爱美丽给我和爸爸拍合影一张,精益求精的[
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和爱美丽一起陪爸妈打麻将。
爱美丽现在麻将瘾好大。碰,吃,杠、搞得门清。给爸妈带来无限的乐趣和笑声
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和好几年没一骑车的小伙伴”愉快”地虐了四个小时。然后搬砖跑。
小伙伴先开始生龙活虎,姐不停提醒他要喝水吃胶。回程侧风肆虐,小伙伴初现颓势,姐只能在前面pull他,结束后小伙伴说我记得以前加州风没这么大,我说,加州还是加州,我们不是以前的我们啦!于是一起唏嘘一番。
明天游泳跑步。
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昨晚看了一个纪录片,TheLastTepui那个soloelcap的Alex,为了给一个80岁的生物学家圆梦,攀登南美的圭亚那的热带雨林中的Tepui悬崖,收集一些从未被发现过的珍贵动物。几个攀岩的人,带着一个80岁的老人,行走在热带雨林中,一路收集拍摄,后来老人的身体无法支持继续,Alex就和其他几个人继续前行,爬上了人类从未攀登过的Tepui,thehouseofgods.。为老人收集了珍贵的生物资料。[
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