一直偏爱各种面食，包子饺子锅贴馅饼类端上桌子的时候，我的胃口便好，饭量加倍。又酷爱吃蛋，不管是煎蛋水煮蛋温泉蛋炒蛋，如果一日完全没有吃到蛋类，便仿佛整日都若有所失。去年底回国探访朋友，在浙江一小城一小店里，有幸吃到了这道小有特色的小吃，当地只叫它小笼包，我自己心里取名叫滑蛋小笼包，小笼包鲜美，蛋滑嫩，两味兼美，顿时对这道菜的发明人[阅读全文]
假做真时真亦假
空
博文
(2016-02-16 12:53:17)
一直偏爱各种面食，包子饺子锅贴馅饼类端上桌子的时候，我的胃口便好，饭量加倍。又酷爱吃蛋，不管是煎蛋水煮蛋温泉蛋炒蛋，如果一日完全没有吃到蛋类，便仿佛整日都若有所失。去年底回国探访朋友，在浙江一小城一小店里，有幸吃到了这道小有特色的小吃，当地只叫它小笼包，我自己心里取名叫滑蛋小笼包，小笼包鲜美，蛋滑嫩，两味兼美，顿时对这道菜的发明人[阅读全文]
(2016-02-09 15:21:15)
星期六中午 忽然好想吃红烧肉 平时我是很爱偷懒的，基本上是可以躺着绝不坐着的一个人 为了美食却可以忽然精神百倍，不怕麻烦，排除各种障碍，说做就做 干煸了五花肉，加了调味料和汤水开始慢炖，闻着慢慢溢出的香甜味道，忽然平日无聊的折衣服工作也变得愉快了起来。 吃吃吃开吃啦~：） 剩下的汤汁拿来烧蛋~ [阅读全文]
(2015-07-24 01:59:44)
当
争吵
跟做爱
一样沉默
Ifeeltrapped
can'tseeawayout
iknowathousandways
tocomfortyouatthemoment
butdidn'tmakeonemove
justwannalaystraight
notsureifit'sworthit
theytoldmetogetout
Youwentdowntosmoke
usaidujustneedacig
iknowyoujustwannagetout
outofthisroom
Unbreathableroom
iknow
cuzIjusthadthesamethought
想寫個美丽的結局
...[阅读全文]
争吵
跟做爱
一样沉默
Ifeeltrapped
can'tseeawayout
iknowathousandways
tocomfortyouatthemoment
butdidn'tmakeonemove
justwannalaystraight
notsureifit'sworthit
theytoldmetogetout
Youwentdowntosmoke
usaidujustneedacig
iknowyoujustwannagetout
outofthisroom
Unbreathableroom
iknow
cuzIjusthadthesamethought
想寫個美丽的結局
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(2015-04-28 13:25:49)
上个礼拜因为每月一次的好朋友的到访
没有特别控制饮食
做了两次瑜伽，每天散步40分钟，其中有一天实在是肚子痛所以跳过了。
今天体重还是104LBS。没有减轻也不算增重。
送走了好朋友，开始继续节食计划。这个礼拜将是无碳周，也就是说尽量避免吃到碳水化合物，米面面包包子水饺看都不要看一眼。
沙拉，鸡胸肉，白煮蛋将是我这个礼拜的人生良伴。
[阅读全文]
(2015-04-24 13:26:12)
水饺大家都会包，不多说了。
简单分享一下我调馅料的一些小撇步：
一个是加一到两杯高汤，搅拌到肉馅里直到肉把水都吃进去。
另外一个是呛油，就是油烧至八成热，下一些姜末下去烧到姜的香味逼出来，也就一分钟左右，然后把热油淋在馅料上，迅速搅拌。
借人气问一下，周末去野餐应该准备什么食物好吃又方便携带呢？
[阅读全文]
(2015-04-21 10:28:40)
过了一个周末，体重回升到的104.5..
周五晚餐吃了烫青菜和烤无骨鸡腿。剩下一些隔天中午继续吃，配卤蛋一颗。
周六晚餐吃了鸡肉和沙拉。可是宵夜小酌了几杯葡萄酒之后失控的吃了一份Trufflecheesefries
礼拜天早上做了一小时瑜伽，稍稍减轻愧疚感。午餐吃鸡肉三明治。晚餐是一个月前就约好的，MENU是pre-fixed,上菜后竟然全都是很肥的食物，每道菜都加好多起司，想[阅读全文]
(2015-04-17 16:52:41)
唉，刚刚打了一长篇要发布的时候忽然要我重新登录...
结果半个小时的辛苦就没了。
没时间再重新敲一遍了，简单记录吧。
周三晚餐：番茄蔬菜汤，清蒸小母鸡，蚵仔煎蛋。
吃完感觉很饱，可是过了约一两个小时候忽然好想吃酥皮类的点心，觉得如果可以吃一个酥皮菠萝面包或蟹壳黄会开心。其实我平常是没有甜齿的，忽然想吃甜食应该是身体在抗议连续两天的[阅读全文]
(2015-04-15 15:47:51)
我果然是个懒人，昨天没有运动....
晚上回家太晚所以买了外食，吃了十只虾子加一条蟹脚，几片香肠。吃完好饱啊....哭哭，还好没有吃到淀粉类，所以就算是符合分食法的精神吧。
所谓分食法就是一天中，在蛋白质与淀粉类中，只能选一种来吃，不管选哪个都可以配蔬菜，这样可以降低脂肪的生成。
刚刚查了一下晚餐这样应该有500卡吧....呜呜
今天决定还是吃蛋[阅读全文]
(2015-04-14 16:11:21)
我的身高大约157公分，最近胖到了108磅，成功变为了一位可爱的胖妹纸。
之前跟一位闺蜜住在一起时，如果发胖她会诚实的跟我说，你最近好像变胖了哦，或者手臂有点粗哦之类的，加上单身时夜夜笙歌，时时出去找乐子，对身材比较conscious。
不知是不是大家年纪渐长之后工作上认识的小伙伴们都比较有礼貌，从来没有人来诚实的告诉我身材发福的问题，还一直compliment[阅读全文]
(2014-11-19 16:29:53)
冷冷的天气吃个鸳鸯锅好惬意。
交些作业，微波炉烤地瓜，微波了7分钟，又放进小烤箱400F烤了5分钟。口水鸡肉卷前几天做的，还跟风做了一颗番茄饭，加了洋葱，蘑菇，午餐肉，一块奶油增加香味。
泡辣椒，用的是墨西哥的SERRANO辣椒，据说比JALEPENO辣一些。
最后喝杯小酒
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