南乳炸肉是客家人的传统美食，过年过节的时候家里老人都会炸好一大盆，吃不完的南乳炸肉可以制作非常下饭好吃的南乳炸肉焖木耳，也是很多人的心中所爱。 500克客家南乳炸肉 50克木耳 5瓣蒜瓣 2块南乳 1大勺酱油 1小勺糖 1.把木耳泡发之后，立杆洗净。锅里注入小半锅水加入泡好的木耳煮5分钟，沥干备用。 2.把蒜剁成蒜末。所有的调味[阅读全文]
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(2025-02-09 16:02:34)
南乳炸肉是客家人的传统美食，过年过节的时候家里老人都会炸好一大盆，吃不完的南乳炸肉可以制作非常下饭好吃的南乳炸肉焖木耳，也是很多人的心中所爱。 500克客家南乳炸肉 50克木耳 5瓣蒜瓣 2块南乳 1大勺酱油 1小勺糖 1.把木耳泡发之后，立杆洗净。锅里注入小半锅水加入泡好的木耳煮5分钟，沥干备用。 2.把蒜剁成蒜末。所有的调味[阅读全文]
(2025-02-07 18:03:22)
南乳炸肉是客家人的传统美食，过年过节的时候家里老人都会炸好一大盆，吃不完的南乳炸肉可以制作非常下饭好吃的南乳炸肉焖木耳，也是很多人的心中所爱。 材料： 500克五花肉或梅头肉 2块南乳 1大勺糖 2小段青葱 1/4寸姜 1/2小勺五香粉 1/4小勺胡椒粉 1小勺料酒 35克木薯粉 35克粘米粉 1.把姜葱加点水搅拌成姜葱水后和南乳，糖，[阅读全文]
(2025-02-02 13:41:50)
好几年前过年的时候做过清炖狮子头，非常清淡好吃。一直想着下次过年要做一次四喜丸子，一转眼就好多年了。 今年买到了非常好的黑猪肉，就拿来做这个四喜丸子。四喜丸子代表团圆，是个寓意很好，也是喜庆宴会常备的菜肴。 希望今年大家都会四喜临门噢！ 材料：
500克五花肉（靠近猪肋骨部分肥瘦相间的部分最好）
50克罐头清水荸荠/马蹄或新鲜的荸荠[阅读全文]
(2025-01-29 15:31:29)
一转眼就到了农历新年，今年没有回娘家过节，看见家乡朋友们都在准备年货和年菜了，我也寻思着做几个菜过年吧！ 也顺势祝福大家蛇年快乐！ 材料： 1节莲藕 盐 适量油 1.把藕洗净削皮。 2.小半盆凉水里加1小勺食盐。 3.把藕用切片机直接削到盐水里，泡上十分钟。 4.沥干藕片，可以先摊开用有脱水功能的小烤箱先稍微烤上[阅读全文]
(2023-12-18 07:02:13)
奶豆腐馅饼是印度家庭里很普遍的早餐，奶豆腐的蛋白质和面饼的碳水化合物是很好的配搭。
今天用了菠菜和面，做了一款菠菜奶豆腐馅饼，味道更丰富，颜色也赏心悦目。 材料： 面皮： 2杯全麦面粉 1/2杯水 3杯菠菜 1/2小勺盐 1/2寸姜 1-2瓣蒜 馅料： 200克奶豆腐 1点芫荽 2只青辣椒 调味料： 1/2小勺孜然（稍微煸煸） 1/2小勺芥[阅读全文]
(2023-12-10 07:53:17)
青椒和鸡蛋是我家常备的食材，平时如果时间比较赶的话，可以快速地搭配这两个食材做这道青椒炒鸡蛋，营养快手又美味。 材料： 3只土鸡蛋（加一点胡椒粉，食盐和料酒打散） 3-4个牛角青椒 少许蒜末 少许葱末 调料： 2小勺生抽 1小勺蚝油 一点点食盐 一点点糖 一点点胡椒粉 1小勺淀粉 5大勺水 1.把鸡蛋和料酒、食[阅读全文]
(2023-11-20 09:31:09)
豆角炒茄子是娘家经常做的一道菜，送粥下饭都非常美味，是茄子和豇豆/豆角盛产的时候常做的一道菜。 我喜欢用马来西亚产的豆瓣酱做这道菜，是我思念的家乡味，也没那么咸。 材料：
1小把豇豆/豆角
2只茄子
1大勺豆瓣酱 1小勺蒜蓉
1/2小勺糖
一点点酱油可 1.把茄子和豆角洗净沥干切成段备用。 2.热上1大杯食油，把茄子和豆角[阅读全文]
(2023-11-16 09:11:53)
燕麦除了拿来做芋头燕麦粥，燕麦玛芬、燕麦曲奇以外，拿来做这款紫薯燕麦做早餐也非常好吃，加了紫薯的燕麦粥颜值真的太棒了。 材料： 150克/一个紫薯 1/2杯/40克燕麦 1杯牛奶/植物奶/椰奶 适量冰糖 1.把紫薯削皮切丁后放到锅里，注入1/3锅水，加入1/2杯燕麦和冰糖。 2.大火煮滚后转小火加盖煮10分钟，熄火继续焖5分钟。 3.吃的时候加入[阅读全文]
(2023-11-14 17:20:52)
儿子很喜欢喝乳酸菌饮料，我很喜欢喝气泡水，这个夏天我们发现了一个娘俩都爱的喝法，就是把乳酸菌饮料和气泡水混合了加冰块喝，真是太棒了！ 材料：
1瓶乳酸菌饮料
1罐气泡水 一些冰块 把乳酸菌饮料喝气泡水混合，加点冰块即可。 [阅读全文]
(2023-11-12 08:48:03)
土豆咖喱/马萨拉是印度街边摊卖油饼的标配。是很多人乘搭长途火车或巴士时休息站必点的点心。也是我家LD和儿子非常喜欢的一道小吃。 搬到美国后我鲜少炸东西，前几天是俊爹生日，就做了这个他喜欢的香辣油饼给他庆生，就连俊宝都吃了好多呢！ 油饼材料：（做25只左右的油饼） 2杯/250克全麦粉（我用了multigrainflour） 2大勺鹰嘴豆粉Besan 1/2小勺盐 [阅读全文]
