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回复 'Liantao' 的评论 : 您能推荐一些力量训练的dril...
做一点力量训练 比如哑铃肩推。背部肌肉改善 腰疼就会...
回复 '平林漠漠' 的评论 : 是的，我也湾区。谢谢你来...
回复 'canto2010' 的评论 : 我去看了一眼你的博客，我...
回复 '平林漠漠' 的评论 : 谢谢你的回复！一定向你学...
回复 'canto2010' 的评论 : 是的，是的。 六个核心动...
谢谢你的介绍。我也有下腰痛的问题，看了你的文章后我...
谢谢大家的留言，大家一起锻炼愉快呀～
加油！谢谢分享！
谢谢介绍。这两篇文章图文并茂，有示范，有要点提示。...
