紫薇花园

与您分享美好的事物,所见所闻,所思所想
个人资料
澳洲紫薇 (热门博主)
  • 博客访问:
正文

自制火龙果椰奶燕菜糕

(2025-11-10 23:09:35) 下一个

最近买了新鲜的火龙果、燕菜精、果冻粉和椰奶等,决定做一款健康美味又漂亮的双色火龙果椰奶燕菜糕,这是马来西亚、新加坡一带的美食。

食材:

红色层:火龙果肉半个(约250克),椰奶(Coconut Milk)) 150毫升,清水300毫升,燕菜精2茶匙,果冻粉0.5茶匙,细砂糖80克。

白色层:全脂牛奶300毫升,椰奶(Coconut Milk)) 200毫升,燕菜精1.5茶匙,果冻粉0.5茶匙,细砂糖60克,

具体做法:

一、先做红色层

1、将火龙果肉,加入清水300毫升,用料理机打碎成浆汁。

2、将燕菜精2茶匙,果冻粉0.5茶匙,细砂糖80克混合均匀。

3、锅中倒入火龙果浆汁,加入上面2、的混合粉搅拌均匀,然后开中小火,边搅边加热,直至煮滚,再加入椰奶150毫升搅拌均匀,再次煮开即关火。

趁热倒入模具中,倒时必须边倒边过筛,使之看起来更细腻。待稍凉后,可以放入冰箱冷藏以加快凝固。待凝固后,用牙签轻轻划一些浅条纹,以防层与层之间脱开。

二、再做白色层

1、将燕菜精1.5茶匙,果冻粉0.5茶匙,细砂糖60克混合均匀。

2、锅中倒入全脂牛奶300毫升,加入上面1、的混合粉搅拌均匀,然后开中小火,边搅边加热,直至煮滚,再加入椰奶200毫升搅拌均匀,再次煮开即关火。

趁热将椰浆混合物倒入已经凝固的红色层的上面,倒时必须边倒边过筛,使之看起来更细腻。待冷却后,盖上盖子或保鲜膜,放入冰箱3-4小时,放过夜更好。

倒置脱模,切成自己喜欢的大小及形状。

吃时用叉子或小调羹边切割边吃,饱眼福饱口福,感觉情趣盎然、凉爽惬意。

几点说明:

1、这里加果冻粉是为了达到更Q和嫩滑的口感。

2、两种颜色都必须在冷水中加入混合粉,搅拌均匀后再开火,否则会不太均匀,影响效果的。

3、两种水煮好后,都必须边倒边过筛,使产品看起来更加细腻美观。假如面上还发现有少量气泡,可以趁热时用牙签戳破消泡。

4、糖尿病或者不喜欢白糖的朋友,可以将白糖换成代糖的。

附:火龙果的功效与作用

1.抗衰老:因其花青素含量较高,尤其是红肉的品种,有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。

2.保护胃黏膜:含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

3.美白皮肤:富含维生素C有助于消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。

4.有助于毒素的排除:具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5.综合作用:预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、

6.促进消化:火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

相关博文

蔓越莓火龙果玉米烙

自制惊艳的网红水果燕菜糕

秀色可餐:三色令箭荷花燕菜糕

自制紫薯蔓越莓松糕

自制紫薯椰蓉馅煎饼

自制咸蛋黄肉松馅紫山药煎饼

自制凤梨冰皮月饼

自制简易版的美味鲜肉榨菜月饼

自制宴会小油条和空心小麻球

自制葱油芝麻大饼

[ 打印 ]
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.