茄辣红、西红柿炒鸡蛋、黄瓜菠萝沙拉 【黑圆茄子系列】

黄瓜切片，尽量薄一些，盐水煞，凉白开冲洗，攥干，加一点菠萝。

我家里正好有菠萝，这样做，不放其它调料，就是原味。

夏天到了，买一盒小芽芽，点缀凉菜，一下颜值就拉满了。

西红柿炒鸡蛋，现在季节西红柿青黄不接，

heirloom tomatoes也得挑，很多里面已经软烂了。

做第二个大圆茄子，油少，不太好看，不过清淡，有小时候的味道。

紫米饭

黄瓜菠萝挺搭！

我夏天老喝原味气泡水，我用家里的不锈钢吸管，少伤牙，

不过碳酸说是会引起缺钙，我尽量减少气泡水喝的次数吧。

每天头天晚上做一两杯水果冷萃饮料。

这个是青檬、黄檬、四季橘。

不做汤的时候喝水。

 

 

 

[烹小闲]

回复 '酒后真言' 的评论 : 买一盒小芽芽，撒一点，就可以冒充米其林。：）

[酒后真言]

清雅 ：）

[烹小闲]

回复 '小豆蔻' 的评论 : 又简单又好吃。：）

[小豆蔻]

第一道凉拌黄瓜有宋画的味道