煎烧麦、拍黄瓜、酒酿蛋花

早午餐，二人

剩羊肉烧麦煎热一下，味道更美了。

酒酿我是河北做法和吃法，清水烧开，一勺酒酿，打个蛋花或者荷包蛋。

不加汤圆、小糯米丸子，不勾芡。

这样热量低，营养密度小，暖和、清爽。