笋干烧排骨、剁椒豆豉白通菜、杂粮馒头

 

把它泡一晚，撕成条，剪刀剪成段，跟排骨一起烧了两个小时，用的砂锅。

软、脆、妙不可言。

炒了通心菜，用的剁椒鱼头带的那包剁椒，黑豆豉。

也是昨天来的，苏锡蜜汁干，甜的。

蒸了馒头，用的印度全麦面，加燕麦麸皮，个个麻子脸。

 

中午只有我和孩子，这样也好，晚上只再做个青菜就可以了。

还有个苋菜汤，就是白水煮的苋菜。