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回复 'Mmom2269' 的评论 : 不加盐的鸡翅很好吃的。有大...
烤鸡翅没加盐?不能吧?身体也需要盐和钾等微量元素的...
回复 'ZGBD01' 的评论 : 发酵食品我知道得不多。您有什...
回复 'ZGBD01' 的评论 : 原始人吃得相当健康,虽然有其...
回复 'polebear' 的评论 : 不加多余的调料,可以细心品...
食材新鲜的话,原味就很美,返璞归真是最难的一步,赞...
认识信靠耶稣基督后,更坚定了我绝对不做渣男女的决心...
回复 '康赛欧' 的评论 : 谢谢!顺祝夏安!
问好,期待佳作!
回复 '芳草自斜阳' 的评论 : 能提醒到太好了!咱们差...
慢跑练习 2023.04.22
今天练习慢跑,二小时十二英里,完成任务。慢跑也不容易,发现我有二个问题。第一,前一个小时我力图跟上180的步频,小步跑,虽然心跳不很快但小腿似乎更紧张更累。第二,后来我跟不上180步频,听着歌也没有用,它打四拍我跑三步,似乎也没有感觉不合谐。大约郭靖就是这样破了黄老邪的玉箫功,音盲的威力啊!大侠们有什么建议吗?春天跑步的好处是到处美景如画。上几张照片。