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家乡小炒:空心菜梗炒鸡蛋。降脂减肥, 通便解毒,简单易做,好吃下饭,乡味浓浓。(视频+图文)

(2023-08-03 15:54:27) 下一个

今天来做空心菜梗炒鸡蛋。浓浓的乡味。空心菜含有丰富的维生素,各种矿物质,以及烟酸。具有促进肠蠕动,通便解毒,降脂减肥等功效,是非常好的深绿色时令蔬菜。

Ingredients:

150g water spinach - 空心菜梗 150克

2 eggs - 鸡蛋 2个

2 green chili pepper - 青辣椒 2个

4 red pickled peppers - 红泡椒 4个

2 garlics - 大蒜瓣 2个

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