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我的焦虑日记

(2022-06-05 22:23:11) 下一个

现在为了避免panic attack, 我都直接8:30就慌慌张张睡觉去,今天没想到半夜就醒了。还很精神。唉。

有时间又思考自己的事情。今天看了很多国内对于忧郁焦虑的论坛,发现有个叫阳光dicuZ上面讨论的板块还可以。大家都挺尊重大家,大家都不容易。比我糟糕的情况,高中还没毕业的孩子都有,我还是幸运那么一点点。可是这些孩子都有艺术技能,我又好像差那么一点。我有父母支持(至少金钱方面)又好像好那么一点点。

想不到出路的时候,是不是想自己是个病人比较好?当然你也说了,其实也不必完全放弃。讲真,我很可能就是个黑白二元思考的人,所以现在才对自己那么执着。可能还是目前所做的volunteer觉得比较没趣,所以有这种想法。还是要继续搜寻一下。
 

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