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我的温哥华焦虑抑郁希望痊愈日记

(2022-04-28 15:01:25) 下一个

HI 亲爱的日记,

今天就是“乏”就是一个字啊。昨日去MDABC看诊和拿药了,,晚上买东西去了。我当然是希望这样就累,而不是今天早上觉得床太舒服躺着不肯起玩一下手机又睡一下。昨晚很早睡着了但是调了闹钟半夜起来刷牙洗脸关灯,搞完觉得很累可是再也睡不着了。闭着眼睛半梦半醒转来转去感觉很焦躁。

后来两点逼自己起来吃东西吃完就困极了又睡了。感觉白天比晚上睡得踏实。吃了东西的缘故吧。还是做些不那么愉快的梦。回来之后噩梦多啊。起来吃完又是一个废人了。就非得躺着才行。再做多一点事情都不行了。

早上其实九点多就醒了。感觉床太舒服了最近天气凉凉就想一直躺着。好像也没什么动力起床。

最快脾气也暴躁估计因为雾霾啊纽约之旅没有好好锻炼和休息吧。表妹也来了。虽然有点想要她的陪伴可是迎接还是需要能量。哎。

看牙吧其实那天就做了检查也没什么。拍了个3D和六个摄像头的照片,牙齿一放大我觉得真他妈难看啊。等十月底分析出来再说。等死老子。简直了。想到又要拔牙又要戴牙套就觉得人生为何如此艰难。牙套都要来两次。但是为了美又很矛盾。

哎呀。

 

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