此岸彼岸随笔
生活是美的，只是需要一双能够发现美的眼睛；生活里有爱，只是需要一颗能够感受和孕育爱的心。
我的退休生活（9）今年小学毕业
这一辈子，注定要终身学习，以前是需要，现在是喜欢。
学习不能中断，恒速驾驶是最轻松的，因为惯性可作为动能的一部分，一旦停止，懒了，就会一直懒下去，再要启动就难了。退休以后我把车速调到30哩往前开，恒速，不停，最轻松的活法。
一退休，我就为自已开设了家庭课堂，再一次归零当了学生，学习的科目由自己确定，由于都是从零开始，所以我上的是老年小学。
以客厅作为教室的家庭课堂里，软件硬件一应齐全，网上视频充当老师，自购的读本或网上下载的说明可作教材，需要经常操练的乐器，音响及录音器材也都购置妥当，上课时间灵活，一门一门地上着，六年下来，自己设定的标准已达目标，决定给自己颁发老年小学毕业证书，这是人生的又一个里程碑。
我的老年小学共开设了9门课程，有的课程几个月就结束，而有的则持续了数年。
（一）老年学
退休后我为自己开设的第1门课是老年学，到了老年，体力和脑力会发生很多变化，需要做很多调整，因为从来没有老过，没有经验，学校里也不设这门课程，所以只能找来一些书和文章慢慢细读，看看那些有智慧的老人们对老年的思考，参考着他们对老年生活的处理，制定出适合自己健身养老计划。太远的事暂不考虑，因为变数太多，但一年半年的计划还是容易执行的。今年4月，我把自己对老年生活的领悟整理了＂活着活着就老了（上）（中）（下）三篇博文（https://blog.wenxuecity.com/myblog/78148/202104/11840.html）算作对老年学课程的阶段小结。
（二）人体解剖学
外甥女是医生，有一次在电话中聊天，说起她和一位病人的对话，引发了我的思考：
医生：＂你去验个小便，再验个血，等报告出来，再来看看是什么问题。＂
女病人：＂医生，我家住得远，来一趟医院不容易，排队又长，能否把可以做的检验项目都做了？＂
医生：＂你还想做什么检验？＂
女病人：＂我看到您给前面那位先生开了前列腺B超检验单，能否给我也开一份？＂
医生：＂...…＂
我读大学上的专业是材料科学，随后工作的十几年都是研究材料内部的结构与性能之间的关系。对于了解自己身体构造的重要性我一直认识不足，觉得这是医生的专业。等到身上的器官发出呻吟，才找到医生请教是哪里出了问题。后来在看病过程中渐渐发现，若对自已病痛部位的构造及正常情况下是如何为你服务的有一个基本的了介，看病时对症状的描述会比较确切，与医生的沟通会比较有效，治病过程会顺畅一些。
人体构造实在精细复杂，要了解清楚真不是容易的事，我能做的是去看医生前做足功课，哪一部分出状况就研究哪一部分，比如二年前腰酸腿痛行走不便，就找来脊椎的构造图，研究从颈椎，胸椎，腰椎，尾椎的位置和解剖结构，向医生描述症状时便于准确定位，做理疗时也能根据MRI描述的有问题的部位作重点操练。还有一次是眼睛出了状况，便找来眼睛的结构图，搞清视网膜，黄斑，玻璃体的区别，与医生讨论病情与治疗方案时就容易明白她在说什么，对如何进一步保护眼睛也可以更加有的放矢。
随着年龄增长，身体岀的状况会更多，看样子这门课是要一直上下去的了。
（三）唱歌
这门课是在老人活动中心跟一位南京师范大学声乐系的老师学的，练了一年多，2016年录了30几首歌作为初级班的成绩单（见全民K歌 https://blog.wenxuecity.com/myblog/78148/202103/34855.html），以后有机会要继续中级班的课程。
（四）杨氏太极拳
学打太极拳是受小妹的影响，她打了十几年，动作娴熟而优美，回上海期间，跟她一起去长风公园拜见她的老师，见面聊得投缘，便收我为徒，每天教我一个小时，一个月下来，长进不小。回到美国后有一段时间，每周六去参加北维卅太极拳社的集体操练，与拳友一起推敲动作的要领。虽然打得不好又没有一直坚持下来，但有了这些基础，以后要拣起来应该不会太困难了。
（五）电子钢琴
学钢琴只是去社区大学修过一学期的课，基本上是自学，断断续续练了几年，弹了并录了几首自己喜欢的钢琴曲便自认完成了小学课程。（见七十学琴https://blog.wenxuecity.com/myblog/78148/202107/31545.html）
（六）视频制作
2014 年母亲病重提前退休回去陪伴，在上海住的时间很长，就去访问了几家老年大学，看看有什么课可上，看到一所分校有教授如何制作视频的课程，就与老师商量可否插班，老师年轻而热情，说正好教室里还有一个空位（包括电脑），答应我马上加入。这门课教的是一个视频制作软件《会声会影》，分（上）（下）二个学期，要一年才能上完，打听到老师在二个分校分别教(上）（下），就与老师商量，得到同意后二边都补交了学费，交错听讲直至学期结束。这门课程最大的收获不是学会如何运用这款软件，而是提升了图片视频制作和编辑的兴趣。去年疫情期间，整理几十年的照片，制成了十几个视频，干得兴玫勃勃，在家避疫，一点儿不觉得无聊。这门课程的自学以后还会持续下去，新的应用软件，新的技术发展很快，这是这个时代带给我们老年人的福利，不去学不去用实在可惜。
（七）二胡
学习二胡前准备工作做的比较充分，选择的教材比较系统和完整，但二胡确实不好学（见钢琴与二胡的对话 https://blog.wenxuecity.com/myblog/78148/202108/34023.html），趁疫情期间通读了4冊教材再加每日操练，总祘能拉出几首曲子而不用捂紧耳朵，这门课程的考核成绩只能算及格。
（八）写作
今年农历大年初一（2/12/2021），给自己送了一份新年礼物，在文字城开了博客，随后的二周，完成了大约三万字左右的职场回忆录系列＂一切都是最好的按排＂ https://blog.wenxuecity.com/myblog/78148/202102/15276.html ，对将近五十年的职业生涯作了一个小结，也是初学写作的一次很好的实践。几个星期写下来，竟养成了一个习惯，到了这个时间点，就会坐到书桌旁，或者写，或者看，那二个小时，不再作它用。
写作的课程终生都在学习，阅读本身是一种准备，生活的厉练是另一种，这二年做的只是用仍然不那么顺滑的笔去描述自巳的所见所想，并逐渐养成了写作的习惯，自二月份开博至今，巳完成博文50篇，达到自已的预期目标，所以这门课给自己的评分是A。写作不受年龄和环境的限制，这一兴趣爱好，会成为我终身的陪伴。
（九）吉它扫盲
学习吉它才刚刚开始，3个月下来只能算扫扫盲，练了最简单的三首曲子，自弹自唱自我满足，算是一个不错的开始。（https://blog.wenxuecity.com/myblog/78148/202111/13148.html）这门课也会一直上下去的。
有了老年小学毕业的基础，我可以过平衡的生活，每天打套拳，健健身，吼上几嗓子，运运气，拉几下二胡或敲几下琴键，学一首新曲子，高兴了，就拿起吉它自弹自唱。写作是不能定时的，有灵感时写上几行，静下心来编辑成文。再加外出旅旅游，去見見有趣的人，有趣的事，与朋友聚聚会，这样的退休生活会是丰富的，充实的，也正是我所喜欢的。
前几天朋友问我，＂小学毕业了，接下来呢？＂＂当然是升中学啦。＂我回答。不过，我得美美地给自己放一个长假再说。
一起学习～
回答岸姐照片处理软件：
我是在计算机上用Photo Shop 软件（简称PS）处理的。
听说在手机上有较简单好用的软件，但我没用过。
你的退休生活有滋有味丰富多彩，大赞！
感恩节快乐！
我是wfh开始写博文，一写就喜欢了，像是找到了倾诉对象。姐的系列我都读了，很厉害的经历，佩服。
海风二个眼睛都术后恢复了吧？周末愉快。
一起学习,周末快乐！：）