更年期激素水平表现在哪？

–下面的文字是1/2025写的。2/7/2025测激素水平：雌激素43 （达到妇科医生定的目标40-60，去年都是在20以下）. FSH 36.8。非常开心我的体感和激素水平吻合。我已经进入更年期，在用更年期激素：雌激素贴 (0.05mg, 每周换两次），孕激素(micronized progesterone 100mg)。美国一位妇科医生，网红，Dr. mary haver, 她用两倍的剂量，同时加上睾酮。我现在认为对我没有必要。

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转眼到了一月底，回美国以后就要给医生发信息，要求做各项血液检查，我一般4-6个月查一次，包括激素水平。通过体感，我预测，这次雌激素，睾酮水平都会有升无降，而不是去年的断崖式下跌。有下面几个体感作为支持：

—超强的好奇心，对什么都感兴趣，有探索欲，不是那种年轻时候的躁动，而是稳扎稳打地种草，立flag, 然后去追随梦想

—超强的学习能力，爱学习，学得好。这次学到很多热带雨林的知识，国内的社会与生活知识

—稳定的情绪，一颗包容的心。男童鞋们，如果你和队友，步入中年以后，相看两生厌，一定鼓励队友看妇科医生，查查激素水平。雌激素带来的是慈母般的和风细雨，少女般的浪漫情怀，谁懂啊LOL。这次回国，本来有点担心和原生家庭的长辈相处，可能会不适应，事实是满眼看到的都是温情和宠爱。长辈的唠叨听着顺耳起来。其中一部分要归功于激素水平。

—睡眠好，倒时差不费力气，2周在4个地方睡过，不认床。早上起来送孩子去一个活动，回来照样躺倒就睡。

—阴道干涩的问题没有了，雌激素膏好几周不需要

—皮肤不干，不油，被老爸夸气色好了

—头发黑亮，又被问是不是染发了

—运动表现好，旅行中按时按量训练不吃力，有空了还想做HIIT

—身体修复能力强，训练后恢复快，手腕有点酸，睡一觉就焕然一新。和50肩无缘。

—HDL提升，血脂更好，假期，回国吃得很随意