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5岁以前的事都不记得
镁剂的确使神经放松,的确改善睡眠。好处多多……
Deep work, deep play...
有意思的分享。能介绍一下你的brainhq吗?
赞!
听说想当family doctor 很少,不知这个空缺是如何解决...
在美国想当医生可不容易!当了医生也非常辛苦,除非有几...
Peter Attia有书和YouTube Shorts,值得分享。
这篇文章真是有趣而且富有启发性。情绪健康果然是很重...
人,啊,人:一方面要长寿,有更多好药--,一方面又要...
期待有一种手机APP, 只要我照一下我的食物,它就可以告诉我是多少serving size, 如何把这几个蔬菜搭配好。比如我给它看一块豆腐,一包蔬菜,一盒沙拉,一些干果。它就可以提出建议,如何做出两顿饭,然后哪些菜最好当晚吃完,哪些可以明天带。同时提醒我还要添加什么,比如建议用什么调料。帮我建设备餐shopping list, 到一个店里,提醒我把list上的东西买全。如同chatGPT人工智能营养师助手。