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你这VO2 Max不是提高了吗?攻击你的那乌鸦嘴是不是应该...
回复 '茵芯' 的评论 : 我对blue zone (长寿地区)感兴...
日本没有太多惊艳的风景,有些历史传统文化值得一看。...
攻略不错,西瓜卡确实好用
每次读您的文章受益良多。
“ 无高价补剂、无复杂配方、不整花活。化繁为简,九九...
好放松的地方,羡慕呀!
还有,长寿者不看医生,更不吃药。
回复 'Ela' 的评论 : 没问题,一定继续分享!
谢谢你的宝贵时间
期待有一种手机APP, 只要我照一下我的食物,它就可以告诉我是多少serving size, 如何把这几个蔬菜搭配好。比如我给它看一块豆腐,一包蔬菜,一盒沙拉,一些干果。它就可以提出建议,如何做出两顿饭,然后哪些菜最好当晚吃完,哪些可以明天带。同时提醒我还要添加什么,比如建议用什么调料。帮我建设备餐shopping list, 到一个店里,提醒我把list上的东西买全。如同chatGPT人工智能营养师助手。