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2022 (436)
2023 (328)
2024 (325)
2025 (219)
那么如果不用MHT,饮食上是要多补充蛋白质,优质脂肪和...
我也需要补 1500-2000 的 Vit D, 这样血钙才勉强维持在...
Vit D 2000 IU- 没搞错吧?D的推荐量成人是600ICU15mc...
不相信任何补品
衰老的具体体现
赞同。
不能完全理解,不过感谢分享!
不要再以讹传讹,妖魔化“亚硝酸盐”。 至今发现,人...
????无简单的办法测一下这个说法
老子天天吃剩菜,身体健康的不要不要滴!
秋冬特别容易嘴唇干裂,尤其是如果白天吹风,晚上暖气温度又高,或者是mouth breather, 用嘴呼吸的。Jenny的节目介绍的办法特别管用,专门再分享一下!窍门就是晚上睡前涂润唇膏,简单高效,不会因为喝水,说话,吃东西影响效果。省掉很多白天的麻烦。同时推荐油脂性强的产品,格外保湿!过了万圣节,就是Holiday season了,这个月,我最喜欢的时尚单品之一就是这件靓绿色的套装,也算提前参加活动啦!