更年期综合症

治风先治血，血行风自灭。

去湿先健脾，健脾先疏肝。

气血虚弱，导致脑部供血不足，容易犯困，记忆力减退，健忘。要注意休息加饮食调养气血。

更年期症状原因：

1、潮热盗汗：肾阴不足，不能治阳。

2、眼干：肝阴虚导致阴液不能足够产生，

3、手脚皮肤干燥，头皮屑：阴血不足，四肢末梢无法得到足够血液供养。

4、很容易上火（一点辛辣食物都会引起上火症状，不光是辣椒，比如葱蒜甚至咖啡都会上火）：阴不足，阴虚。

个人服用左归丸效果显著。

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(一)内治法

肝肾阴虚证主要有三组证候，治疗以滋补肝肾为法，可选用杞菊地黄丸、一贯煎、大补阴丸、滋水清肝饮、滋水生肝饮等方剂。

1、肝肾阴虚，虚热内扰

证候：眩晕耳鸣、目涩畏光、视物昏花。

治则：滋肾养肝明目。主方：杞菊地黄丸加减。

2、肝肾阴虚，真阴不足

证候：腰酸腿软，头晕眼花耳聋失眠，遗精滑泄，自汗盗汗，口燥舌干，舌红少苔，脉细。

治则：滋阴补肾，填精益髓。主方：左归丸加减。

3、肝肾阴虚，阴虚火旺

证候：骨蒸潮热，盗汗遗精，咳嗽咳血，心烦易怒，足膝疼热，或消渴易饥，舌红少苔，尺脉数而有力。

治则：滋阴降火。主方：大补阴丸加减。

(二)外治法

1、外敷药物

枸杞子、吴茱萸，捣烂敷胁下或涌泉穴。

2、推拿按摩

用指腹轻摩肋下10分钟，用大小鱼际揉按肾俞、肝俞，来回30～50次，然后在背部轻揉。