以不变应万变，最乐观地对待新冠病毒！

以不变应万变，最乐观地对待新冠病毒！

无系之舟，2021。07。29

     在湛蓝的晴空下，在家附近的树林中散步，有一种莫名的感觉，曾那么不可一世的人类就这样被一个看不见，摸不着的纳米级的病毒折腾得无以名状的不安，焦躁，疲倦，甚至有些恐惧，真有些不可思议！

     最近，新冠的不停变异似乎更加速了，同时伴随而来的就是各国不同程度的接种疫苗过后的二次感染，而且象新加坡，中国，以色列，澳大利亚。。。这样原来疫情控制不错的国家，显得很多异常突起。我们所在的大悉尼不仅是延长了四周，而且是越来越严的封城令，最必要的活动也限定在5KM之内，而且只要离家门就要带口罩，哪怕是在户外！

     从去年的10月，病毒变异从英国的阿发，南非的贝塔，巴西的伽玛，直到现今猖狂的印度的迪尔塔(Delta)，秘鲁的兰布达（Lamda）。。。这似乎真是一个有意不断改变，和人类顽强较量的小东西！不断地变异，但变异之后不仅不衰减，反而毒性异常加强，传播速度变得异常快，而且还能不断地逃脱免疫系统，这和与人类打过的交道的许多类病毒的规律很不一样。至今对于人类依然扑簌迷睨，变幻莫测。。。

     当然，人类这一年多还是在前进：无论是多么曲折，总的趋势，重症率，死亡率都大幅度地下降了。就目前来讲，虽然新冠肺炎没有特效药，但这并不影响医生的治疗和患者的痊愈，各国从医疗的各个角度，找到了一定的药物组合，一定的有效治疗程序和手段。印度在不得已情况下使用了治疗寄生虫的”伊维菌素“的试验得到了很好的结果；在所有正在试用的药物中，类固醇类的地塞米松（dexamethasone）被证实可有效挽救重症患者生命，这也是对抗新冠病毒的重大医疗突破，有人称之为唯一的救命药。特别是英国“康复”计划称，使用该药物，能让使用呼吸机的患者死亡风险降低三分之一，使用氧气的患者死亡风险降低五分之一 [关于地塞米松，2021。7。30来自詹姆斯·加拉格尔（James Gallagher）BBC健康与科学事务记者的总结]

     几个国家日以继夜地从不同方向实践着同一目标：更好更有效的疫苗，真正的特效药，而且实际上，一切也都有让人欣慰的进展。

     现在世界各国正在研究150多种不同的药物。这些药物大多数是正在试用的针对新冠病毒的现有药物。英国正进行世界上最大的称为“康复”（Recovery）计划的临床试验。目前有超过1万2千名患者参与其中，这个实验也是少数会针对药物”有效“与”无效“给出明确判别的实验之一。世界卫生组织则正进行“团结”（the Solidarity）实验计划，以评估全球各地有潜力对抗新冠肺炎的疗法。不用说，多家制药公司也正在对自己的药物进行试验。欧盟最近宣布，可能有5种药物不久可用于治疗Covid 19新冠患者。总部设在布鲁塞尔的该机构周二（6月29日）通报说，候选药物已顺利进入研制阶段，最早可于10月获批。  

     目前，有一点起码是基本共识的，对于新冠病毒，多种药物正确联合使用是非常有潜力的思维方向。

     在治疗方法上，目前正在研究三种主要的方法：

第一：研发抗病毒药物 （antiviral drug），直接针对患者体内的新冠病毒；

第二：研发让免疫系统平静的药物（因为严重的心肺基础病患者是因为免疫系统过度反应并损害身体引起死亡）；

第三：研发用来对抗新冠病毒的抗体，通过从新冠病愈者的血液中提取或在实验室中制造。

     不同的药物可能在不同的阶段会更好地发挥作用，例如病情开始时会使用抗病毒药物，病情晚期则使用免疫药物。针对疫情，各种疗法的组合也正被研究。

     总之，人类会一直努力寻求更好的药物和更好的治疗方法，通过积极有效的治疗，患新冠的人能得到治愈，社会因此可以逐步恢复一种正常状态。这一点上人类永远不会放弃，人类也会因此一点点的能有所改变！

     然而，非常残酷，非常遗憾地说，新冠病毒不会消失恐怕是确定的，大概率上会象流感一样，一定会每年或合适的条件下，就随机的传播一段时间，流感现在的规律就是每年秋冬季的爆发！很可能，我们永远也不会有特效药“治愈”冠状病毒患者。因为，我们尚没有药物让人从流感、普通感冒或其他类似感染中治愈，也是因为流感病毒的变异。而且，被治愈的人并不能确保下一次流行时不被感染。

     最终能真正治愈流感，新冠的，最根本上能战胜病毒的依然只有人自身的正常免疫系统。所有的治疗，如果能启动我们免疫系统功能正常发挥，就是胜算！相信最终医疗思维的大方向也是应该如此。

     所以，保护自己的免疫功能基本正常，这是在新冠灾年中最最基本的自我保护，说起来象是废话，是的，老生常谈好多时候就是废话一样太简单的道理，然而请我们都扪心细细问一下自己，你在日常中是全力以赴地保护了自己的免疫系统吗？你基本的“吃喝拉撒睡”管理好了吗？最重要的自我保护机制是好好睡觉，你为自己作到了吗？适当地活动自己的身体，你作到了吗？

     保护好我们的免疫功能基本正常，是我们每个人能努力做的事，而且这是一门不变的功课，我们用此来对付万变的病毒，这是每个人的最大底气！

   另一个不变的功课就是我称之为“老三篇”的具体对付新冠的办法，其实可以说“老三篇”是这场疫情留给我们的宝贵财产，但实际上，这是隔离以外，迄今为止依然是对付传染病的关键法宝：

1．和人接触的场合就戴口罩，保持和人接触的安全距离；

2。20秒的温热水肥皂洗手（我个人认为，传统的肥皂虽然没有洗手液那么舒服，但它的碱性在破解病毒的外膜上能有更好的作用）；

2．保持室内通风，家庭卫生和个人卫生的加强，减少其他细菌性疾病的滋生而影响身体。

     如果怀疑自己有可能染上了病毒，不要紧张，立刻彻底换衣服，洗温热水淋浴，用盐水反复漱口，诱发咳艘（别字）和吐痰；用盐水洗鼻腔，诱发擤鼻涕；用人工眼泪点眼药，诱发流泪，总之，清洁脸上的三处黏膜通道，把病毒能尽量拦住而不得让其进入体内。这些常识性的知识要知道一些，也是保护自己的实际方法（当然，如果依然还是感染了，现在各国都有一定的方法和程序，不是此文的范围）。

     我想和大家一起共勉的是：以不变应万变地注重保护免疫功能，以不变应万变地天天实践“老三篇”，守住这样的底线，就有度过大灾年生活的乐观和希望！另外，非常重要的一点，就是不要看那种似是而非的碎片化视频，新闻媒体，长期这样，心里会不自觉地不安，抑郁，或焦虑，愤怒。安静读书或看些有价值的文章，听音乐。。。这对精神，心里都是良好地建设，同样对免疫系统也有间接的支持。

     几个月后，也就是年底，应该是我们更能看到更多希望的时候，更普及的疫苗接种，一些有效的药物能上市，医疗系统会有更多的有效程序和方法去治疗病人，社会会恢复相对的正常。

     不管如何，老三篇是对付一切传染病的方法，也许有一天，不用天天带口罩了，但洗手通风依然是一个值得保留的生活习惯！

（*以上关于新冠治疗的进展来自2021。7。30来自詹姆斯·加拉格尔（James Gallagher）BBC健康与科学事务记者的总结）