今天早上醒来收到两个信息。一个是客户转发给我的自我肯定清单:她年轻的人生经历很多的磨难,但是一直没有放弃。在她的身上,仿佛让我看到了自己的影子。另一个信息是我的好朋友发给的,他提醒我要有Self Compassion,对自己宽容同情。看来我好像也没有完全接纳自己。
联想到自己的问题和为此所付出的努力,瞬间有一点想哭的感觉。我对自己这个小小的生命所经历的磨难感到同情,同时为它努力让自己变得更好,始终没有放弃而感动。
我的感想是:可以更谦卑一点。我只是这个世界一个小小的生命,允许自己不够完美,允许自己犯错,允许自己慢慢进步。