家长应该如何帮助抑郁的孩子？

一个抑郁焦虑的留学生客户，因为与家人无法沟通，加上学习上碰到了一些挫折，心里恨父母。说不想活了，要用这样的方式来惩罚他们。她爸妈在国内就急得不得了。昨天我给他爸爸妈妈通了大约一个小时的电话，告诉他们不要想去解决孩子的问题，他们应该关注如何跟孩子的沟通，如何理解孩子的内心。 然后又跟那个女孩儿电话讲了半个小时。后来他们互相联系。这位学生 今天早上醒来，觉得自己有找到了小时候幸福的感觉，因为终于可以跟父母做有效的沟通了。

下面这段话是她今天刚刚跟家人通完电话后，发给我的信息。 真心为他们一家人的进步感到高兴。这个案例辅导效果这么好的原因是，她父母是我见过的学习态度最好的家长。 孩子的问题都是家长引起的。 如果家长跟孩子沟通没有问题，孩子是不可能有心理情绪问题的。不要想去解决孩子的问题， 想信孩子有能力解决自己的问题， 家长需要的是解决的是自己跟孩子沟通的问题。这是我对她的家长的建议，也希望能给那些担心孩子问题的家长有启发。

[枕寒流]

我同意您的意见，加强沟通，有效沟通。能够克服困难的人自然有信心，不会沉浸于抑郁中。

[blueberry201]

自信心理教练：我很想向您求助，给您发了悄悄话，期待您的回复。