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回复 'Liantao' 的评论 : 您能推荐一些力量训练的dril...
做一点力量训练 比如哑铃肩推。背部肌肉改善 腰疼就会...
回复 '平林漠漠' 的评论 : 是的,我也湾区。谢谢你来...
回复 'canto2010' 的评论 : 我去看了一眼你的博客,我...
回复 '平林漠漠' 的评论 : 谢谢你的回复!一定向你学...
回复 'canto2010' 的评论 : 是的,是的。 六个核心动...
谢谢你的介绍。我也有下腰痛的问题,看了你的文章后我...
谢谢大家的留言,大家一起锻炼愉快呀~
加油!谢谢分享!
谢谢介绍。这两篇文章图文并茂,有示范,有要点提示。...
外公
(0/) 2024-01-24 17:16:21
【心得】锻炼我的老腰
(12/) 2024-01-18 20:35:24