2019年的最后一天

     十二月三十一号了。

     雨后的空气十分清新，今天的10公里晨跑49分12秒，终于将本月跑量推到300公里。

     也许是状态低迷，也许是体力撞到了年龄的高墙，最近总没跑出赏心悦目的成绩。

     不管怎样，跑步总是我的一片乐土。跑步时，可以想很多，可以什么都不想。如村上春树说所，“跑步是我日常生活的一个支柱。只要跑步，我便感到快乐。”

      今年共跑了3000多公里，春夏秋冬。其中两个马拉松，一个训练跑，一个比赛。

      马拉松比赛为我带来极大的喜悦和自信，日常的跑步和训练是我生活的动力和力量源泉。

      作别2019年，看着一堆跑步的数据，就是我的收获，如同一个农民看着满满粮仓的满足。

 

      开机上班，开始半天工作，处理一下日常事务。老板来电，要总结本年工作，真是时候。一番客气，回顾过去展望未来，画个句号。

 

      冬季气温起伏较大，八旬老母肩关节痛，帮助按摩几下，说感觉舒服些了，我也多了几分安心。

 

      儿子晚上要参加同学们的Potluck，问我能不能做一份羊肉抓饭带上。当然了。

 

      临近中午，到附近的超市买菜，准备迎新年午餐。

      清蒸鲈鱼，尖椒炒肉丝，清炒绿豆芽。简单实惠，节日气氛浓浓。

 

      饭菜停当，打开一瓶加州红酒，祝父母身体健康！LD工作顺利！儿子生活愉快！

 

      休息一会儿，开始做羊肉抓饭。新鲜羊肉、圆葱、胡萝卜、孜然、清油、大米。“授人以鱼不如授人以渔”。将烹饪过程传授一遍，明白了吗？

 

      晚上参加朋友的聚会，在歌声中迎来新的一年！我唱一首“越过山丘”。

 

      忙碌的一天，忙碌的一年。祝福美好新一年！祝大家新年好！