幻想世界
喜欢在文字间寻找安静，喜欢在幻想中自我放逐
正文
喜欢裸跑，不戴GPS表，没压力。裸跑非裸奔，只是不戴表。
不计时、不计速地跟着感觉跑，跑得舒服，跑得自由，与风为伴，驾风而行，且听风吟。
我每周跑五天，试图尽可能长地保持着一种状态。其中2个裸跑穿插在3个计时跑中，用来平衡训练与恢复。恢复休息和训练一样重要。裸跑的时候最轻松。
裸跑也是一种休息，身心彻底的放松，思绪在广袤的时空飘扬，可以骑着思想的野马跑到很远很远的地方，总记着中学课本里的这句话。心脏、呼吸、四肢没有压力，边跑边看，一路风景。
跑步是一种生活的习惯和状态，晚上查看天气、准备服装、手表、计划线路，早上冲出家门，拥抱每个新的一天。
我尝试过许多运动，觉得还是跑步是上天赐予我的礼物，给我带来快乐、能量，还有许多……
前一段时间准备马拉松，精神和身体上都有点儿压力。每次赛事过后，跑起来都觉得最放松，尤其是不戴表，裸跑的时候。
生活就该是有张有弛。
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Jennifer2000
2019-05-18 05:00:17
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