【空中瑜伽 - 美美哒、出汗、拉筋、排毒】

【空中瑜伽 - 美美哒、出汗、拉筋、排毒】

 

Aerial Yoga, 很美很飒很吸睛。是那个在所有瑜伽里最能让人在第一眼就非常非常想一试的项目。即非常考验也能很好锻炼习练者核心力量和控制力。初学者必须在专业导师的指导和辅助下才能练习。但，真的不适合高血压、低血压、心脏病、孕妇、美尼尔综合症患者 。。。温馨提示：练习之前务必和您的家庭医生沟通并报备。

你永远不会知道曾经随手播下的一粒种子在将来可以收获怎样的果实!
认真做事、努力坚持的样子: 太美！ 亲们，行动起来，每天进步一点点！