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我们每天在枕头上的时间是最长的，差不多有8个小时，舒服是首选，当然舒服里面还有一个最最重要的因素---干净！什么样的枕头才是干净的呢？
昨天是小年，我们老家的习惯是过小年开始打扫卫生。所以特别用了两天的年假在小年时休息。家里的枕头十几年不曾更换过，但是 有很多的枕头会换着使用，也会在枕头外面用枕套和枕巾，最多一周就会换洗一次。我觉得我挺干净的吧。小年的前一天，一边和我姐视频说话，一边拆枕巾枕套，就发现枕头怎么都看着不对劲儿呢，就把最里面的那层缝上去的套子撕开看，这一看不要紧，还真是吓到了我！这种低反弹枕头，是市场最贵的，老化也是惊人的，我就不发照片了。里面的除了颜色变得面目皆非外，还有些粘吧，外面的缝上去的套子，会老化变质。就是说从什么时候开始老化的并不知道！每天这个枕头离口鼻是最近的。我姐说，澳洲的医生建议半年要更换一次枕头。想到家里还有很多的枕头太有念头了啊，羽绒的枕头更是藏灰的厉害，特别是处理不好的羽绒，不但有异味儿，还会越来变得越硬。小年的那天，扔掉了7对枕头，还有若干的靠垫，榻榻米用的垫子5个，褥子一个，猫熊玩具1个，若干的很多年不穿的衣服。觉得自己的购物时很节制的，无论多么的节制，都要懂得更新这个道理。仍完后和我姐说，看看我扔出去的小山，扔掉这么多也没觉的缺啥。只是打开柜子，一目了然的清爽干净。
扔掉了所有的枕头，什么茶叶枕头，竹子枕头，海绵枕头，稻壳枕头，抱抱枕头等等，感谢抱抱枕跟随我天涯海角，陪我每一次的旅行，在飞机上托住我晕乎乎的头。只是我更想念小时候妈妈用新棉花填充的枕头，每一年过年的时候，都会有一个新枕头伴我入眠。现代社会了，什么材质都有，唯独没有棉花的。跑去伊势丹买枕头，坚决的不要海棉类的，店员介绍说枕头的更换时限应该不超过2年的。我取中间值1年更换一次吧。虽然这种小软管的枕头，可以清洗，还是无法真正做到清洗干净的。各种类型的枕头当场试了 一下，这个小型的最舒服。价格也用的起换的起的。
里面就是这种小段的软塑料管，到处都化学工业无处躲藏。
每一个枕头都有一袋填充用的备料。还有一个说明书，这样枕头透气性好等等。无论怎么样的清洗，都不会洗到细管的内部，就像吸管的壁永远都是不透气的一样，塑料的材料都是会老化分解的。所以，如果有新棉花可以使用，应该还是最健康的。现代人类不是越来越享受了，却是被一切石油副产品包围着，进步不都是需要放弃原本的自然的。枕头外面的枕套，同样是化纤弹力的，使用期限应该不超过两年的。
说到枕头，那么被子也是重要的，特别冬季使用羽绒被子，最好在羽绒被子里面用一个棉线的毯子，羽绒被子是不能水洗的，羽绒里面的油脂，还有羽毛的空腔，都是极容易藏灰和吸味儿的。每年冬季过后，要用真空袋压缩，这样既可以清洁有能保证羽绒的老化。如果感觉羽绒被子有异味儿了，那就更换了吧，不是人体脏，是羽毛的油脂自然风化了。尽可能的给羽绒被子使用棉麻的被罩，这些自然的棉麻布料，会阻挡灰尘维持温度湿度，对皮肤的伤害最小，卧室的空气会更好。
不是心理作用，更换了枕头后，室内的空气明显的感觉到清新。扔掉了家里的各种垫子，灰尘就少了很多。一个清新的家，没有了各种地毯，抱枕，每年做更换行动，就是先扔掉再补充。光亮的地板，更容易看到灰尘和擦洗。老8早上对我说：“你把家收拾的好像什么都没有了！”是的，就是这样一个简洁的家，我可以省掉了很多的时间。
刚搬进新家的时候，家里的柜子都有很多的空间，不知不觉的几十年，有些舍不得扔的东西，都在老化着，却看不见。慢慢的就奇怪自己无论 怎么收拾，都感觉不到那种清新呢？几十年来第一次这么大动作扔东西，外面是小山一样堆着，我就想着我的柜子里应该没有闲置物品了吧。
中午收垃圾的车来了，拉走了。我一遍又一遍的吸尘，可以畅快的擦拭所有的角落。阳光照进来都是清爽。我的家还是可以再精简一些的。
千万别小看了枕头啊！如果家里的枕头是海绵类的，或者羽绒的，或者很多年了，那就换了吧，嗓子，鼻子，呼吸道，皮肤，眼睛，耳朵都会开心的！春节前就是一个大大机会，新的物品会带来健康的好运！
搞不清多久需要更换？