四月八号起，公司要求回去上三天班，于我，挺高兴的，吃顿午饭聊聊天偶尔烧烧脑也让大脑灵光一下。但前三周，队友不在家，早晨我自己必须把狗儿安顿好了，喂药，准备水饭，溜达。另外自己必须开车去火车站。由于车位少需求高，很多车位被预定了。邻居说可以停远一点的车场走过去十六分钟，这个对我不是问题，溜溜达达，早晚半小时的散步就解决了。可是赶上下[阅读全文]
萍姐
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(2024-04-18 07:39:08)
四月八号起，公司要求回去上三天班，于我，挺高兴的，吃顿午饭聊聊天偶尔烧烧脑也让大脑灵光一下。但前三周，队友不在家，早晨我自己必须把狗儿安顿好了，喂药，准备水饭，溜达。另外自己必须开车去火车站。由于车位少需求高，很多车位被预定了。邻居说可以停远一点的车场走过去十六分钟，这个对我不是问题，溜溜达达，早晚半小时的散步就解决了。可是赶上下[阅读全文]
(2024-04-13 09:24:33)
昨天下午一个人在家没离开厨房，－转身手机找不着了。那种着急焦虑感不亚于丢了半条命。情急之下用ipad让小女儿打一电话，结果是被随手放抽屉了。接了电话顺便聊几句。女儿说最近特别忙，希望我给她做点饭，要有蘑茹，西兰花，饭菜一起，热一下就能吃。她又聊了明年实习的选择，真喜欢妇产科，但又喜欢普外。之前见习的医院因为学生多，学习和见识少，所以还不[阅读全文]
(2024-04-02 18:25:22)
昨天下午老板问我今天可以去公司一趟，面对面讨论一下项目架构设计方面的问题。我当然可以了，我的困难是必须把狗儿子留家里。早上安顿好狗儿子，喂了药，备了饭。我坐十点的火车。火车的楼上是禁言区，方便道勤的人们休息。上了二层坐位不多，寻找了一个空位，旁边位上一位年轻女子，双脚蹬在对面的坐位上。我轻轻的说了一声，脚别放在椅子上。她放下脚去。[阅读全文]
(2024-03-11 12:27:32)
继续记录失眼问题，上一篇得到一些文友的建议，我会考虑的。另外前两天听了以下的讲坐，我觉的也挺有用的。这里讲了大脑后基部的一腺体分泌四种物质，对大脑的不同作用。因为是边干活边听，没有记下具体的，哈哈，记忆力差了。其实不是，是沒有集中注意力。我还会再仔细听的，先记下来，否则会忘掉。首先作者讲了人在休息中对大脑的作用。首先睡眠的前四小时[阅读全文]
(2024-03-09 11:01:37)
我的失眠不是那种特别困扰我的，但也很难受，最麻烦的是安眠药不起作用。2018-2019年在上海时，试过中药，针炙按摩都没有明显的改善。目前60+。我主要是夜里二三点钟醒了就睡不着了。人特别精神，一点睡意也没，有一点点抗奋，快天亮的时候又迷迷糊糊的睡着了，－整天精神都不好。一个偶然的机会，发现西洋参水有作用，可又发现喝多的时候心慌。再后来发现西洋参[阅读全文]
(2024-03-05 17:46:52)
朋友昨天微信留言找的很急。我第一时间回了电话。告诉我，周末送儿回学校的路上，说最近心情很不好，因为已经到了学校，没有仔细间问。找我的目的是问可以不可以咨询一下我家大女。首先我给她解释了，女儿是专科医生，病人都是家庭医生推荐的，而且是确实真正的生病了。象朋友儿子这种情绪焦虑，应该是先找心理咨询师聊聊。当然这种或者是保险付或者自己付。[阅读全文]
(2024-03-04 18:31:25)
从来都是我只要生病，他肯定不舒服，就是那种要生病的状态。只要我好了，他立马就没事了。所以我生病卧床了他是很少送吃喝，除非你喊他。记得有一次我口腔溃疡，舌头上都是，疼的连话都不能讲，更别说吃饭了。－天他都不过问。后来我说他了：太缺德，人事不做。他说：你没看我忙里忙外。总是这样的。好在我是偶尔生病。有一次他居然跟我说：以后老了你要是生[阅读全文]
(2024-03-03 14:09:29)
油管上这个视频推了两次，今天就记录一下吧。这是一个记录片记录着英国不同年龄不同性别不同背景人面对的孤独。现在生活中其实每个个体都经历着不同程度的孤独，如何面对如何与只共存那对每个人来讲都是一个功课。其中讲到一个百岁老人，头脑清醒，生活能自理，当然走路有些问题，每周除了去一次健身，一次教会，还有一个什么活动，剩余的时间就是一个人。生[阅读全文]
(2024-02-21 12:04:11)
今天就感慨一下这个话题，想知道你是怎么想的？我一定选择上班，六十岁。冒出这个话题的原因是：外孙在幼儿园生病了起因是胃肠感冒，接我家住几天，结果我们大家都生病了。忙不过来了，孙的奶奶也来帮忙。我家第一次四个睡房满员。洗衣机洗碗机连轴转。我想，假如天天在家带孩子，干家务还是上班。你选哪个？[阅读全文]
(2024-02-16 12:13:45)
平时大家谈论身体锻练比大脑锻练要多。有一段时间了，我注意到自身体的协调能力不如以前了。其实生来就属于那种协调性差的，但现在似乎更差了。这让我很是担心未来发展到迟呆的可能性。中文字几乎都忘了怎么写。天哪，麻烦大了。
前一阵子，有意识的每天大声朗读一会儿，半小时左右吧。另外小红书有一个人教芭蕾基本动作，有时也跟着练练。－个意外的收获：[阅读全文]
