太极拳 – 186

2025-08-26

早上打拳前也跟老师傅聊聊天，提供提供情绪价值。

早上7:10分在车站看到师傅，傻傻地等着车呢，跟他说偷工减料少开一班后，他还不相信，以为只有周末才这么干，等别人也确认后，他才认了。

师傅早上来的早，跨马路时正看到前一辆车离开，不得已再等半个小时，这趟车不开再等下一班车，那等待时间就一个小时了。

好在有我在，两人就慢慢地穿过公园去峡谷那边的训练草地。

老师傅真是挺了不起的，差不多46年来，每天早上坐车来公园。早上4点多起床，自己做饭吃个简单的早餐，然后出门赶车。他住的远，坐车要30-40分钟，加上转车，再走到操场，需要一个半小时左右；我住的近，走过来也就是20分钟不到，坐车反而幸苦折腾，悠哉游哉地喝着热茶看着花草走过来当热身都好啊。

跟他说了出门前跟妹妹聊天，妹夫膝盖有点疼，会不会是游泳导致的，觉得奇怪，游泳对膝盖好啊，她又问起上次带回的软骨素吃多久见效。

老师傅是专业运动员，告诉从小跟他学的有童子功的三姐妹中的一个，就是因为游泳伤了膝盖，后面动了膝盖手术。

本来还想着游泳的，这一来怕了；至少觉得奇怪，怎么可能呢。

不过两个星期前，第一次感觉到膝盖有问题，还正纳闷着呢。

那次是抗议老师傅平常不教只周末教太极剑，就周末不来学剑而去峡谷hiking野奔了；连续两天，后面就膝盖不好，蹲下来要用手撑地才能起来。以前从来没有关心过膝盖，第一次膝盖疼，有点怕了，以后再也不跟师傅斗气了，反正他的地盘，横竖有理他说了算。好在两个星期后就没什么了，又可以自由地蹲下起来，蹦蹦跳跳了。

一直问自己，是什么原因导致膝盖不舒服的呢？

血糖升高？走路多？每次走多了，酸软一下两天就好了，也不至于蹲下爬不起来吧。这样下去，老了怎么办啊？膝盖疼是别人的事情，自己也会啊？

老师傅说是老了，气的直吼他，把他高兴的不得了。

她讲了G师姐的事。G师姐就像老师傅的女儿一样，跟他买鞋子买衣衫。以前G师姐好健康，今年3-4月，去完香港回来后接着又赶集赶忙地去韩国只一个星期看樱花，回来后就咳嗽，一直咳到现在，人老了很多。

老师傅警告我：也开始衰老了，一定不能像年轻人那样风风火火；到现在为止，还绝对不认可衰老的事实。

他告诉我他66岁时去中国，三个月背包游，爬了十座山；后面又连续100天走了好多水路；他真正感到衰老是80岁，第二次快速衰老是疫情期间，由于脊椎压迫，腿没劲，打拳提不起来了，前连天摔下血流满地不是赶车，而是腿没劲，路沿没跨过。

这个星期Q休假，天天来，这样就天天学太极剑，可惜A实在学不会，大家又要就着她的速度，每天老师傅只能教1-2个动作，这时卡在“横扫千军”招式上，千军三扫，一旦有点连贯性的变化，她一扫都做不会，偶尔碰对了，热闹一下，后面就更胡了；扫三次，每次小小变化，对她来说比登天还难，估计要学至少一个月，这一来，Q休假的一个星期，就卡在一个招式上了。

反正老师傅就是磨洋工，说的好是锻炼我的“耐心”，让我凡是慢慢来，像其它老人一样，哈。