太极拳 – 181

2025-08-21

经过三个月的不懈努力，长拳姐姐终于放弃学太极剑。

太极剑一般最后学， 69式，太长了，学前要懂得一些基本功夫，如弓步，剑花，镤步，虚步等，至少要先学会初级剑后才能学。

本来已经学到第12个动作，后面又退回第5个动作，现在一停的话，基本又全忘光了。

A和她的朋友都一样，70多岁，学的非常非常慢，过一段时间基本全部忘记；她们已来这儿四年半，基本还跟新人差不多。

香港来的基本不会忘记，改正动作时，一般2-3次就行。90岁的苏先生，40年前学的108式还记得，A她们4天前学的都不记得。以前觉得她们不用心，现在搞不清楚了。

在大师傅，涛哥和印度哥的帮助下，太极剑已学的差不多了；今天老师傅指点了一下“拨草寻蛇”，周末还是过来学，这是师傅唯一教的时候。

不知道自己70多岁时会不会这样。

在中国社区，好多70多岁的，个个熟门熟路，打的堪称完美。

老师傅很讨厌放上音乐打太极，太极打的是意，我特别喜欢，跟上音乐，打的特别舒服，身心通泰，达到健身效果。

已知道学武功学不出名堂，不如健身，最大程度地学会拳刀剑的要领，一招一式慢慢打，打的完整到位，起到健身效果。

苏师傅的90岁生日刚办完，老师傅的90岁生日准备工作已经正在准备了，还是L师姐的弟弟主持；老师傅的检查，还是在公园里举办生日庆祝。

印度夫妇给我看了去年庆生的照片，有了点感觉，知道怎么准备了。

一个集体，有争风吃醋，有吵吵闹闹，也有生老病死，无私分享，蛮丰富的人生体验角落。