太极拳-100

2025-04-19

昨天，老师傅的得意门生J一个人来了，要跟着我们打全套。

大师傅立刻把我抓住，说：一定要站在J的后面，以她为模板；老师傅和他都老了，有的动作做不了了，J从6岁开始跟师傅学武术，34年了，一直在练，功夫深厚。我尤其要看她跳跃的动作，还要腰胯转动协调的样子，这是比较难得的机会，她做医生，忙孩子，很忙。

打拳时，大师傅和我都站在J的后面，我不着急自己打，而是认真地看J打。

J打的跟我们不同，完全是另一个层次；听我这样描述，J和老师傅大师傅都非常高兴。

J的这次示范对我尤其重要，她弥补了老师傅因为年龄问题跳不起来和有的动作不到位不完整的弱项。

昨天早上和今天早上都提前去公园，一个人好好地练。

重温视频，细细揣摩，又有新的收获。

这些天，腰胯的动作明显地好了，有时我在练时，可以听到后面两个师傅说：很勤力，很聪明，还能跳，又有瑜伽的底子，以后可以打得越来越好的。

初级刀已经完整地打出来了，并且打的比较好，连自己都感觉到自己的进步。

这些天还听师傅的，进入第二个阶段：慢慢地打；在慢慢打的过程中，努力地把每一个动作打好，反复重复，直到满意才进入下一个动作。

七套拳学完六套了，这是一个值得纪念的日子：前面五个月里，经过老师傅和大师傅的耐心指导，加上自己的努力和坚持，从武术小白开始打拳舞刀剑了，是一个学了一点中国武术的人了。

好不容易哦，王菲的“赠我一场病”，结果就是我被压着像其它方面发展，生命又变得充盈。