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转载:老中医奶奶的故事七十二

(2013-09-04 03:05:29) 下一个

 

老中医奶奶的故事(七十二)

禁烟少饮酒 饮酒饮补酒

作者:曾乐

 

 

    

    今天从一则微博上看到一则老中医的顺口溜:若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心虚气不足,粥加桂圆肉。头昏多汗 症,粥里加薏仁。润肺又止咳,粥里加百合。消暑解热毒,常饮绿豆粥。乌发又补肾,粥加核桃仁。若要降血压,煮粥加荷叶。健脾助消化,煮粥添山楂。梦多又健 忘,粥里加蛋黄。这个顺口溜编得挺好啊,容易记忆,又把常用的一些食用级的中草药的药性和人的身体偏向结合了起来,以食补身,以食纠偏,对保健有很好的用 途。这个顺口溜的广受欢迎也说明,中国人从实践中认识和了解了中医药,对中医保健还是情有独钟的。

    奶奶说,重视实践的中国人,从生活实践中总结出了酒可泡出中药中的有效成分,且每天少量饮服补酒,可以对身体保健起到四两拨千斤的作用,这其实也是古代中 国中老年人的一种生活方式,我说过,智慧的中国先人们将保健融入了日常生活之中,这是一种大智慧。古人喜喝酒,多是喝度数并不高的保健酒、药酒,喝黄酒, 喝低度数的米酒,葡萄酒,果酒,因为喝这些发酵酿造的食用酒,可以向人体大量补充活性生物酶,平衡人体各种微量元素,中医叫活经通络,其实就是保护心脑血 管,保护人体微循环,特别是保护人体内的毛细血管,这个非常重要,还有一个原因,就是补酒可以驱寒冷,抗风湿,益气血,助眠安神,镇定神经,加强人的代谢 功能,人一老,代谢就最容易出问题,该吸收的吸收不了,该排掉的排不了,为什么中医生看病总喜欢观察和询问病人的大小二便的情况?其实就是了解人的代谢是 否正常。代谢一紊乱,就会得糖尿病,得痛风,这是大家都知道的。

   酒为什么越陈越香,就是因为酒窖藏后,里面的活性成分就更多了,这个香味就是这些个固态活性成分散发出来的。

   我们推荐中药补酒,推荐人到中年以后,每天喝点儿中药补酒,低度补酒,这是因为酒可行血化瘀啊,血活则神足,气足则力大,力气力气,气是人体的活力的象 征。这个不单是古代的长寿的老者们的经验和长寿秘诀,更被现代医学研究所证实。我曾经向不少的老干部推荐过药酒方,有人信了,就天天喝,月月喝,年年喝, 坚持下来了,成了生活习惯了,这个就非常厉害了,刚喝的几个月没有什么感觉,但接下来的区别就有了,同样年龄的人感冒了,饮补酒的人没有感冒,别人牙掉 了,饮补酒的人的牙依然如故,没掉,别人的耳朵背了,听不见,饮补酒的人的耳朵还是一样地好使,这不就是感觉和区别吗?你还要什么感觉呢?中国的补酒方很 多,也很好。象抗衰老的首乌益寿酒、枸杞子酒、丹参酒、玉屏风酒、养血安神酒都很好。

    首乌益寿酒功效为填精益肾,补气养血,适合须发早白,腰痛腰酸、腿软无力等症状者使用,久服无不良反应,有大益而无害。当然,对于酒精过敏者不要服用。这 个药酒的配方是:何首乌、黑芝麻、黄精、当归、枸杞子、杭白芍、黄芪各10克一起入锅加适量的清水煎出药液,准备25度粮食白酒或是酿造黄酒500毫升。 待药液浓稠后去渣取汁,将此药汁兑入低度酒中即成。按此比例放大,多配制一些,装入有盖的瓷瓶中密封起来,每日服用2次,每次服用20到50毫升。

    丹参酒具有活血化瘀,益气强心的功效,适合患有冠状动脉硬化和脑供血不足所导致的体虚人群服用。凡心脑病、心绞痛、心肌梗死,心肌缺血、心肌无力、心肌供 血不足的病人长期坚持服用,必获良效。其配方是:丹参、赤芍、党参各10克,檀香、木香、砂仁各5克,25度左右的低度粮食酿造酒或酿造黄酒500毫升。 先将以上各药研为粗末,以纱布袋装好后浸泡于酒中半月以上,澄清去渣,也可按此比例多配一些,每日服用3次,每次服用20毫升。

    养血安神酒的功效是养心安神,补血滋阴,适合长期失眠,入睡困难、醒得早、易惊恐、多梦、体弱、记忆力差、神疲乏力等病症的人服用。其配方是:北五味子、 夜交滕、杭白菊、秫米、桑葚、琥珀粉各5克,茯神、炒枣仁各10克。先将茯神、夜交滕、杭白菊研成细末,与炒枣仁、北五味子、秫米、琥珀粉、桑葚低度酒一 起密封于瓷瓶中浸泡半个月以上,澄清去渣后即成。每晚服用一次,每次30到50毫升。

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