热爱是保持年轻的秘诀 --- 梅耶.马斯克(马斯克母亲)

一个成功的投资者,85%归功于正确的资产配置,10%来自于选择投资目标的功力,5%必须靠上帝的保佑。--威廉·夏普
上路看世界,归家读闲书,陋室观天下,余暇思古今,静坐听音乐,提笔写文章。-- 南半球
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The Longevity Project Says: Conscientiousness/Good Career/Social

(2022-08-17 09:51:33) 下一个

最近听了一本书:The Longevity Project. 是追踪1500个孩童80多年的结果。

网上找到一个PDF “The Longevity Poject in a Nutshell"

https://static1.squarespace.com/static/59e6566eb1ffb64ca45fbabe/t/5e8773cc69bf07395657c6d4/1585935312933/Longevity_Project_NS.pdf

 

要记住的就是:

It is not enough to focus on our bodies. It is equally important to focus on good social life, successful career, and healthy marriage.  具体到个人:

*有责任心(conscientiousness)

*追求事业并取得成功 ( strive and achieve career success)

*良好的社交网络(good social relations) (family, friends, community)

 

At its essence, individual health depends on social health.

 

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