左边肩膀和左手小拇指会麻木/Pinched Nerve in the Neck?

几年前，由于打网球，排球等而伤了左边肩膀。痛了几个礼拜。后来不痛了。也停止了这些运动。但是，肩膀用多了之后，左手小姆指会麻木。

现在，游泳45分钟之后，左边肩膀和左手小拇指会麻木。过一两天就好了。

家庭医生说是“pinched never in the neck"。建议做理疗。再进一步就是a cortisone injection

为何是NECK 而不是 SHOULDER的问题？

而且，那些治疗不是治标不治本吗？

网上搜索，说有可能是外伤（sports, trauma, etc.)引起的骨刺（bone spur)。我看就是我的情况。

好像以前做过肩膀X-RAY，没有看到明显的骨质增生（骨刺）。

两个肩膀活动自如，没有任何限制。不过。平常如果睡觉时候仰卧并且胳膊肘撑开，之后会有同样的麻木。

 

怎么根治呢？

谢谢。