一个有格局的人,对商业有很大的野心,但是对赚钱却尽量克制。

真正的大机会, 把握住一次足以改变境遇;把握住两次将开启全新的人生;把握住三次整个家族都会不同。大多数人早已在各种小折腾中荒废了---水晶苍蝇拍
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任何场合,都绝不再贪食

(2020-05-25 16:02:10) 下一个

Pain + Reflection = Progress

这是Ray Dalio 的等式。

用到我身上:

Pain = 得了糖尿病前期

Refelection = 检讨所有可能引起此病的原因

1.  贪吃:在很多外出场合,我经常吃平常的3-4倍:

  A)各种餐会

  B)自助餐,火锅

  C)去餐馆点餐

 

2.  缺乏健康饮食理念:我平常吃面条面包也量很大(吓人!)

  原因:

  * 小时候受穷。所以总不愿意把食物“浪费”所以吃下去才“不浪费” (可怜)

  * 自助餐觉得不吃个大饱就亏本了(愚昧!)

  * 各种自己不出钱的餐会,觉得不吃白不吃(愚昧的健康理念!)

 

有了我现在的"pain", 我要以这篇博文,来“reflect", 从而取得"progress"

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评论
天涯追梦 回复 悄悄话 回复 'stillthere' 的评论 : 谢谢。我在硅谷。如果可以,多联系。
stillthere 回复 悄悄话 彼此、彼此。

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