2023 (88)
前阵子胃泛酸,有网友提到泛酸的一个可能恰恰是酸不够,幽门不开。也许他的情况和我不一样,我这明明是能烧喉咙了,咋还不够酸?当时我注意到泛酸恰恰是在胃排空之前,泛了几下,一会儿就没了。为了保护食道,我就喝了一点点温开水把酸冲下去。那么,一些网友喝醋是否真有必要?另一个细节,泛酸之时,如果平稳心情,泛酸就可以减少。可见平时保持心情舒畅是很重要的。
另外,网友们主张晚饭要早吃,估计也是为了避免睡觉时胃泛酸。一来坐立姿势不容易泛酸,二来尽量在睡前排空胃。清醒的时候泛酸后可以喝点水把酸从食道里冲下去,睡着了就可能冲到嘴里,连喉咙,牙齿都会有麻烦,更不用说食道了。