太极防落枕？

（纯属个人经历， 仿效后果自负）

 

最近尽管胃泛酸得到控制，睡觉时我仍然把枕头垫得高高的。这样就算夜里泛酸也很难伤到喉咙。

 

昨天夜里醒来的时候发现左边脖子僵直。一看几个枕头的位置多半是头从枕头上下来了。落枕的滋味大家都懂，就不赘述了。这几天一堆事正忙着呢，真是哪壶不开提哪壶。

 

仔细地感受一下，发现好象情况还好，脖子轻轻地稍微转动一下没有什么问题。调整好枕头再弄个软毯子把脖子捂了好几层。早上醒来基本上已经全好了。

 

我很年轻的时候有过一两次落枕。现在知天命的年纪反而没事。难道是太极拳练的？

[周老大]

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