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水煮鱼

(2010-09-30 21:15:37) 下一个

水煮鱼


- 由熊猫媳妇提供



这道菜当然该用鲜活的鱼来做,但在美国买到活草鱼的可能性还不大,那我们就用冰冻的鱼片来做吧。你要钓到大的Bass或者Drum什么的,用来代替草鱼不错哟。这次我用的碗太大,最后的红油汤看不到了。下次做用个小点的深点的盆,这样红油汤就更明显些。


材料:


1. Catfish鱼片500克(最好用草鱼1只,鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半。 鱼片稍稍解冻,但不要完全解冻,这样容易切片。

2. 黄豆芽200克, 这个我用了500克,反正垫底的,多用点不太影响味道。

3. 干辣椒10-25克剪成段。 这原方用了100克,我只用了25克就把自己辣得,吃了一口狂喝水。我建议最多用15克。不是假打的四川人就放100克哦。

4. 花椒10-20克。这原方用了20克, 少点好。

5. 郫县豆瓣2大匙(30ml)剁碎

6. 酱油1大匙(15ml)

7. 姜片10克

8. 蒜末15克

9. 淀粉2汤匙(30ml)

10. 蛋清1只

11. 料酒2茶匙(10ml)

12. 盐适量

13. 鸡精少量

14. 糖1茶匙(5克)

15. 胡椒粉少量

16. 清汤。我没鱼骨头熬汤,就用了罐鸡汤。


五香油材料:


八角2块、花椒5克、干辣椒10克、山奈1块、桂皮1块、香叶2片(没有,没放)、油250ml (这原方用500ml! 这也太吓人了,500ml就是2杯!我用了一半就把自己吓了一跳。)

  
做法:



1. 先处理鱼。将鱼片成鱼片,用淀粉,蛋清,少量盐和胡椒粉腌起来。我喜欢把颜色深的边角料去掉,这步份会很腥。

2. 再做五香油,锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要,油待用。

3. 锅中烧热水,放入1茶匙的盐,放入黄豆芽煮熟,捞出铺在一个深盆的底部待用。

4. 炒锅烧热,放入3汤匙(45ml)的五香油,然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香,一定要炒出红油来。再加入10克干辣椒段、10克花椒、蒜末、姜片一起炒,炒出香味。

5. 将鱼头和鱼排放入炒匀。没鲜活的鱼,这步就省了。

6. 加入酱油、料酒、糖、胡椒粉一起炒。

7. 加入清汤,没过鱼肉。

8. 汤烧开以后,将腌制好的鱼片一片片地放入,用筷子拨散,待鱼片煮变色以后关火。将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中。

9. 锅洗净,将剩余的五香油倒入(油的量以能覆盖鱼片为准,可以根据容器的大小决定油的多少),烧至5成热,放入剩余的干辣椒段和花椒,用小火将辣椒和花椒的香味炸出来,注意不要炸糊了,辣椒的颜色稍变就关火。

10. 将热油浇在鱼片上即可。
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