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西葫芦卷

(2010-08-17 15:25:19) 下一个

西葫芦卷

家里的西葫芦长势太喜人了,左吃右吃都吃不完。在Foodnetwork看到这方子,很不错。很清爽,健康。我都做了两次了,看来还会接着做下去。原方:Grilled Zucchini Rolls with Herbs and Cheese



材料:

* 3西葫芦(每个约1/2磅)
* 1汤匙 橄榄油
* 1 / 8茶匙 盐
*新鲜 黑胡椒/freshly ground black pepper
* 1 1 / 2盎司 软山羊奶酪/reduced-fat soft goat's cheese
* 1汤匙 新鲜欧芹叶/parsley leaves
* 1 / 2茶匙 柠檬汁
* 2杯 菠菜叶
* 1 / 3杯罗勒叶/basil leaves
做法:



1. 西葫芦纵向切片,每片约1/4英寸厚(我没那么精确了,只要不太厚就行),最外层不用。把切好片的西葫芦,两面都刷上橄榄油,撒上少许盐和胡椒粉。
2. 烤架或烤锅预热约,把西葫芦片放入,每面煎4分钟。原方用的是锅底有突出来像烤架一样的锅,我没那高级的锅,就用我摊饼用的,也一样,就是没那一到到的烤印而已。
3. 同时把在山羊奶酪,欧芹叶和柠檬果汁,用叉子搅一搅,混合好。
4. 在煎好的西葫芦片上放几片菠菜叶,一小片罗勒叶,然后放1 / 2小匙左右的奶酪混合物,卷起来就好了。

第二次做的。



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