1．如果你的祖辈父母（爷爷，奶奶，外公，外婆）和你的父母有人在50岁以前死于心病或中风，减去2年。如果他们在51－60岁中死于心脏病或中风，减去1年。（举例，如果这个人的外公在49岁时死于心脏病，那么他自己的预期寿命就变成了79.1-2=77.1年）
2．如果你的祖辈父母和你的父母有人患有糖尿病，甲状腺病，或癌症，而你并没有和你的医生详谈这些情况，你也没有[阅读全文]
博文
(2010-03-07 20:47:05)
(2010-03-07 02:51:55)
特种兵老陈
上回我提供了专家的一些建议。本文介绍一个我自己发明的简单减压办法——不走极端！
生活经验告诉咱们，任何企图改变他人性格、习惯的举动常常以失败告终。所谓江山易改，本性难移！女人、男人自打挪进一个被窝那天起，便开始了艰难困苦、试图改变对方的磨合期。谁成功的改变了自己的丈夫？谁又成功的改变了自己的老婆？减肥的人千千万万[阅读全文]
上回我提供了专家的一些建议。本文介绍一个我自己发明的简单减压办法——不走极端！
生活经验告诉咱们，任何企图改变他人性格、习惯的举动常常以失败告终。所谓江山易改，本性难移！女人、男人自打挪进一个被窝那天起，便开始了艰难困苦、试图改变对方的磨合期。谁成功的改变了自己的丈夫？谁又成功的改变了自己的老婆？减肥的人千千万万[阅读全文]
(2010-03-06 07:27:42)
特种兵老陈 03-08-2010（写作当中）
不管你做什么工作，在哪里工作，总会有一些不如意。我多年来一直琢磨职场压力对人带来的负面影响，工作中遇到的问题很可能会带给你内在压力，从而影响你身心健康。
陆续把我自己碰到的矛盾、给别人出的主意整理出来供有心者参考。看官请听，我的职场答疑旨在帮助有疑问的人和需要帮助的人。
中国大陆出来的人通常[阅读全文]
不管你做什么工作，在哪里工作，总会有一些不如意。我多年来一直琢磨职场压力对人带来的负面影响，工作中遇到的问题很可能会带给你内在压力，从而影响你身心健康。
陆续把我自己碰到的矛盾、给别人出的主意整理出来供有心者参考。看官请听，我的职场答疑旨在帮助有疑问的人和需要帮助的人。
中国大陆出来的人通常[阅读全文]
(2010-03-03 18:11:21)
特种兵老陈 03-03-2010
不管你做什么工作，在哪里工作，总会有一些不如意。我多年来一直琢磨职场压力对人带来的负面影响，工作中遇到的问题很可能会带给你内在压力，从而影响你身心健康。
陆续把我自己碰到的矛盾、给别人出的主意整理出来供有心者参考。看官请听，我的职场答疑旨在帮助有疑问的人和需要帮助的人。
中国大陆出来的人通常工作比较踏实、[阅读全文]
不管你做什么工作，在哪里工作，总会有一些不如意。我多年来一直琢磨职场压力对人带来的负面影响，工作中遇到的问题很可能会带给你内在压力，从而影响你身心健康。
陆续把我自己碰到的矛盾、给别人出的主意整理出来供有心者参考。看官请听，我的职场答疑旨在帮助有疑问的人和需要帮助的人。
中国大陆出来的人通常工作比较踏实、[阅读全文]
(2010-03-02 22:41:03)
特种兵老陈 03-02-2010
不管你做什么工作，在哪里工作，总会有一些不如意。我多年来一直琢磨职场压力对人带来的负面影响，工作中遇到的问题很可能会带给你内在压力，从而影响你身心健康。
陆续把我自己碰到的矛盾、给别人出的主意整理出来供有心者参考。看官请听，我的职场答疑旨在帮助有疑问的人和需要帮助的人。
中国大陆出来的人通常工作比较踏实[阅读全文]
不管你做什么工作，在哪里工作，总会有一些不如意。我多年来一直琢磨职场压力对人带来的负面影响，工作中遇到的问题很可能会带给你内在压力，从而影响你身心健康。
陆续把我自己碰到的矛盾、给别人出的主意整理出来供有心者参考。看官请听，我的职场答疑旨在帮助有疑问的人和需要帮助的人。
中国大陆出来的人通常工作比较踏实[阅读全文]
(2010-02-27 09:17:30)
从冬奥奖牌榜看——女人何时主宰世界
特种兵老陈 02-27-2010
温哥华2010冬奥会即将落下帷幕。奖牌榜上，美国稳居第一，德国紧随其后，加拿大第三，中国暂居第八。每晚观看NBC冬奥集锦之余，想起我以前写的一篇文章《女人何时主宰整个世界？》。
截止2010年二月二十七日，冬奥奖牌榜如下：
国家金牌银牌铜牌总数 美国9141336 德国10
12729 加[阅读全文]
特种兵老陈 02-27-2010
温哥华2010冬奥会即将落下帷幕。奖牌榜上，美国稳居第一，德国紧随其后，加拿大第三，中国暂居第八。每晚观看NBC冬奥集锦之余，想起我以前写的一篇文章《女人何时主宰整个世界？》。
截止2010年二月二十七日，冬奥奖牌榜如下：
国家金牌银牌铜牌总数 美国9141336 德国10
12729 加[阅读全文]
(2010-02-27 08:21:33)
特种兵老陈 03-03-2010
看了北美崔哥脱口秀--劝你不要来美国，感觉很带劲儿。来美国多年，很少看到这样原汁原味出自同一个年代人的喜剧。北美崔哥能够把同龄人的辛酸、无奈、失望、迷茫、落伍之情化为笑谈，使人为之振奋。期待更多好作品问世。
今年春节期间，“妈呀-中国”作者成功登录湖南春晚，也许北美崔哥登录央视春晚的时间不会太久。
[阅读全文]
看了北美崔哥脱口秀--劝你不要来美国，感觉很带劲儿。来美国多年，很少看到这样原汁原味出自同一个年代人的喜剧。北美崔哥能够把同龄人的辛酸、无奈、失望、迷茫、落伍之情化为笑谈，使人为之振奋。期待更多好作品问世。
今年春节期间，“妈呀-中国”作者成功登录湖南春晚，也许北美崔哥登录央视春晚的时间不会太久。
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(2010-02-11 18:14:48)
每个人都会经历那种情绪失控的时刻。比如下班回家遇到严重塞车；你的邻座喋喋不休地上班时间打电话；你小心谨慎在雪地上开车，后面却嫌你慢，给你亮一个中指等等。
很多类似事件都是你无法控制的。当你为此发火时，你的身体进入一级战斗准备状况，你的血压急剧上升，你的心脏开始超负荷运转。换言之，你把自己带入危险境地。
解决的办法就是不为之所动[阅读全文]
很多类似事件都是你无法控制的。当你为此发火时，你的身体进入一级战斗准备状况，你的血压急剧上升，你的心脏开始超负荷运转。换言之，你把自己带入危险境地。
解决的办法就是不为之所动[阅读全文]
(2010-02-10 20:09:10)
特种兵老陈 03-03-2010
我的车左边车门的电动锁，电动窗全部瘫痪了。令人非常尴尬的是，每当经过收费站，我得很蹩脚地把门打开，探出头来，给人家缴费。
有一次我递出去的一块钱被风吹走了，后面排队的人好不耐烦，他们挥手让我走，替我交了钱。这间事情让我感到难堪，决定尽快把车门修好[阅读全文]
(2010-02-10 19:52:56)
特种兵老陈 03-03-2010
忙活了一下午，终于把车修好了。今天特别有成就感。
新车买来了，自然拱手送给夫人，理由嘛，自然是女人要开好车、新车。以前她开的面包车到了我手里，就开始接二连三地出问题。如果每次都去专修点，八成我得破产。嗨，自己动手吧！
最近，这车的启动器到了行将就木的年岁，每天送孩子上学，连着打火，还是启动不了。有时两三次[阅读全文]
忙活了一下午，终于把车修好了。今天特别有成就感。
新车买来了，自然拱手送给夫人，理由嘛，自然是女人要开好车、新车。以前她开的面包车到了我手里，就开始接二连三地出问题。如果每次都去专修点，八成我得破产。嗨，自己动手吧！
最近，这车的启动器到了行将就木的年岁，每天送孩子上学，连着打火，还是启动不了。有时两三次[阅读全文]
